kanetama('ω')

2026.01.22

4回目の訪問

書いてる日1/24...φ(´・ω・`)メモメモ

勝手に冬休みサウナ巡り2日目の宿泊先はもちろんここでしょシンケンこと信州健康ランド(゚ω゚)

おぶ〜でサウナに入り過ぎたので、とりあえず今日はサクッとお風呂入って焼肉へ行くンゴと計画しとりまんたが、あれ?シンケンのサウナもリニューアルしとったんかいなと言うとことで、令和ストロング90&セルフロウリュウサウナそれぞれ1セットずつちこっと入ってきたンゴ(゚ω゚)

令和ストロング90はオートロウリュウ🔥の間隔が短くなっとった。カラカラだけどオートが始まると若干アチアチ蒸し蒸しになるけど、基本カラカラアチアチサウナでございまんた(゚ω゚)
セルフロウリュウサウナはストーブがHARVIA製になっとって12分計の針が6になったらセルフロウリュウしてもええでというルール(゚ω゚)砂時計よりこっちの方がワイちん的にはわかりやすいのでいいね👍って思ったンゴ(゚ω゚)

今日は焼肉メインという事で早々にサウナは切り上げ→全身浴風呂歩きまくって腹を空かせていざ焼肉へ向かいまんたε三╰( 'ω')╯
焼肉たらふく食って本日のしんけんサ活は無事終了となりまんた୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭

kanetama('ω')さんの信州健康ランドのサ活写真
kanetama('ω')さんの信州健康ランドのサ活写真
kanetama('ω')さんの信州健康ランドのサ活写真
kanetama('ω')さんの信州健康ランドのサ活写真

焼肉たらふく

うめぇぇぇ( ˙༥˙ )モグモグ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 16℃
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