まー

2022.01.26

17回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

マイホのクレスト最終回😭
そして転勤前の最終夜でございます。
最後はクレストと心に決めておった。

いつも通りのルーティンで楽しむ。
洗体して、露天に浸かり、そしてサ室へ向かう。この一連の流れ。

今日もしっかりウォーターセレモニーじゅわじゅわ。この絶妙な温度と湿度が気持ち良いんだわーーー。

安定の16.5℃の水に浸かる。いっつも向かって右角に座り首後ろまでしっかり浸かっているのが私。

そして外気浴。場所は問わない。

あーなんて気持ち良いのだろう😇
落ち着く落ち着く。最高に整える。素敵だ。

10分、12分、最後は噛み締めるように15分と合計3セットで昇天😇気持ちが入っているからかいつもより心地よい整いでした。

サ飯もいただき、すこーしだけリクライニングでゴロリと。居心地良きかな〜

本当に最後に来れてよかったです。
大変、お世話になりました。

またこっちに来るときは最優先でクレストに来たいものですなあ。。。

ありがとうございました。

おしまい。

歩いた距離 2km

豚スタミナ炒め

ビールに合う!ニンニク!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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