よーく

2021.07.05

2回目の訪問

塩サウナ :15分×1
サウナ:6分 × 2
水風呂:45秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:塩サウナがあまりにも至高だった。じっくりスチームサウナで汗を流し塩を塗ると、みるみる間に肌がすべすべになった。顔にも塗ったところ、肌の汚れ詰まりが取れたような感覚に。塩サウナに通常のサウナに入ると発汗がよく、6分で汗だらだらになる。塩サウナ、おすすめです。

  • サウナ温度 65℃,85℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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