Hisashi.N

初来湯！
月曜日で人もまばらでとっても快適!
浴室内のサウナでも大満足でしたが、次回は岩盤浴のロウリュウも体験してみたいです!

初来湯です！

外見と打って変わって銭湯内が綺麗で良い意味で裏切られた感がありました。
サウナも中温でかつ湿度もしっかりありじっくり汗がかけて最高でした。
水風呂もバイブラで、外気浴スペースもあって、うわ最高じゃんって声に出ちゃいました笑

ただ、常連さんぽいおじさま方がサ室内でおしゃべりしたり、子供がサ室内へ出たり入ったりとウロウロしてたのが少し気になってしまいました…
でもそれらを打ち消せるくらいサウナ気持ち良かったー！また来ます😊

朝ウナしました。

朝からこんな事は言いたくないんですが、最近客層悪過ぎて萎えました。
とりあえず掛け湯すらせず湯船のお湯を手で掬って股間軽く触って終了からサ室直行するおじさんはきしょすぎ👎

当分はもういいかな〜…笑

朝ウナしました！
整ったー！
サウナガラガラでした！

サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩15分×2

2日連続！
最高でしたの一言だけ！

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴10分×2

水風呂の温度に慣れてきたのか1分入れるようになった。

めっちゃ気持ちよかった…
お客さんも少なめでサウナ貸切になる時間もあってしっかり蒸されました！
サ室内の照明が一個消えててなんだかイイ感じに薄暗く、余計に落ちつけました笑
サウナ10分×2
水風呂30秒×2
休憩10分×2

目標の体重まであと2キロ切りました!今月中には目標達成出来そうです！✨
3/19現在61.6キロ

ひさびさにゆーシティ来ました〜
サウナが思いのほか激混みだし、人の体じろじろチラチラ見てくるちょっと変わった方がいてあんまり落ち着けませんでした…
また出直して来ます…
水風呂は相変わらずキンキンでした！
サウナ10分×2
水風呂30秒×2
外気浴10分×2

朝ランニングから朝ウナ
開店とほぼ同時に入店なのに結構洗い場に人がいて驚きました。
でもサウナはあまり待つ人もおらずしっかり蒸されました〜

朝ランニング→朝イチエヴァ→タイムズスパレスタ！
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴15分×3

ここのサウナは本当に最高！
檜でいい匂いなサウナ室で、30分に1回オートロウリュあり、水風呂は16℃と書いてあったけど温度計では14℃でキンキンに冷えてます。フレーク氷あるけど使わずに血管引き締まります。
休暇スペースも内にも外にも沢山あって良いですね😊特に外は湯船に浸かってる人より休憩の人の方が多いくらい笑

朝ランニングからの開店6時から朝ウナしました！
今日は比較的に空いていてしっかり整えました。仕事頑張ります！
サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2

明日の朝ウナまで我慢できず来てしまいました。でも残念なことにサウナが混んでて早々に帰宅。
もっと整いたかったです…
サウナ10分×1水風呂1分×1休憩10分×1

朝ウナしました。
今朝は雨だったのでランニングではなくウォーキングで6:30に銭湯に到着。
サウナ10分×2水風呂1分×2休憩10分×2
今週も仕事頑張ります！

朝活のウォーキングからの人生初めて朝ウナしました！
6時台なら2.3人しかおらずゆったり楽しめました。
サウナ15分×2
水風呂1分×2
整いタイム10分×2

メニュー
サウナ20分×2
水風呂1分×2
外気浴10分×2

ここの水風呂は本当にキンキンに冷えててしびれます！
仕事の疲れもぶっ飛びまた明日頑張れます！最高に整いました。ありがとうございます。

サウナ15分水風呂×2セット
少しサウナが混んでいたので早めに上がりました。