ゴルフィン

久しぶりのサウナ。
5セットして、もぬけの殻になりました。

今日も良いサウナでした。
ロウリュのアロマが森の香りで最高。
そういえば、フィンランド式のサウナなのになんでテレビがあるんだろう。しかもどこにいてもしっかり音が聞こえる。
2セット→ご飯→漫画→4セット→漫画→岩盤浴

初めて男性専用サウナにきた！
なんとなくむさ苦しいイメージ持ってたけど、めちゃくちゃキレイで、整っていて最高。
サウナもタイミング良く4回ともオートロウリュにあたったし、サウナにいる人数に対して水風呂と休憩の人数が少なくてゆっくりできた。
おかげでバッチリ整いました。

レストランでは数人で飲んでる人たちもいて、仕事帰りに同僚とサウナに入って飲んで帰れる新橋勤務が羨ましい笑

僕は冷麺を食べた。おいしいけど、やっぱりサウナのあとはカツカレーとかガッツリ食べたくなるなー。

キャンプ後にお風呂とサウナ。
お風呂はたくさんあって広いけど、サウナは6人がマックス。
水風呂が湧き水？

サクッと2セット

サウナも水風呂も貸し切りで最高😃⤴️⤴️

サウナ→水風呂→外気浴×5

しきじの翌日だから物足りなさが...笑

初めてのしきじ
噂通り最高でした！
もう水が柔らかくて包まれる感じがする。水温高いなと思ったけど、このくらいだと長く入ってられるし、足先が冷えすぎずに良い。

サウナ→水風呂→休憩×4セット

次は泊まりでアサウナも

サウナ→水風呂→外気浴×5セット
1セット目からちょうどよく、そろそろ出ようかというタイミングでオートロウリュが始まり、外気浴もビーチベッドで出来たから、即効で整った。
今日も最高でした。

時間なかったから2セットだけ！

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：
何度か来てるが初めてロウリュとアウフグースの日にあたった！

漫画 → (サウナ、水風呂、外気浴) × 3 → 漫画 → ご飯(麻婆豆腐) → 漫画 → 岩盤浴 → (サウナ、水風呂、外気浴) × 2

一言：21時からのロウリュ、アウフグースでおかわり希望の人も少なく、冗談で100回お願いします！と言ったら本当に100回あおいで頂きました...！
その後の外気浴は頭の中ぐるぐるまわってました。

今日も最高でした。
昼12時くらいについて、サウナ、漫画、岩盤浴を繰り返し夜10時まで...
毎週行きたい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ内の照明が壊れかけてて半分のスペースをぎゅうぎゅうで。温度も82度くらいで、GWの混雑だからか、いまいち。
水風呂と休憩は最高。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット程度

お昼過ぎから行って暗くなるまで。
漫画読んだりPC作業したりサウナ入ったりを繰り返し。wifiサクサクで仕事はかどりました。

ロウリュのタイミングは多くの人がいたけど、それ以外はゆったりとサウナ入れました。

13日に6セット、14日に4セット
湖の水温は3度。
とてつもなく最高の体験

アウフグース最高！