しんやくん

ゴールデンウィークという事で那須の別荘にきている。今日のサウナはここ。
今まで何十回とこの暁の湯には来てるが、初サ室入り。サウナにハマらなかったら、一生入らなかったんだだろうな。。

娘を嫁風呂に任せて、サ室へ。
100℃とのこと、少し狭いけど良い。
水風呂は、キンキンで、露天風呂の外気浴は寒かった。。
今までは、俺の方が早く風呂から出ていたが、今回は嫁に、「長い！」と言われた。。

12分×3。

実家から1番近い、最強のサウナ。
娘を連れて市川の実家に。俺の兄弟家族も集まりお泊まり。

朝4時に起きてしまい、朝一でレインボー本八幡へ。ここは、すでに俺が中学生のときにはあったので30年以上は、経ってるはず、、

と言いつつ、初入館。
もちろん、まだ３人しかいなかった。。
さてうわさの3段目は、8分もったが、流石に熱かった。
水風呂もナイス。

実家来る時は、なんとかして、寄りたいな。

朝ウナ、7時チェックイン。90分コース。
嫁娘が実家の為、贅沢に出勤前サウナ！

サウナは誰もいない貸し切り状態でもって、水風呂は14.4℃を表示。朝からキンキンですな。。

10分×3

シャキッと、今日も一日頑張りましょう！

今日は、嫁子供が実家の為、
8時間コース！！
昼前の11時に入館。

新しいサウナギアをヨドバシ上野で購入したチープカシオと水泳用の耳栓。
どちらも良好！！

お昼は外出が可能なのでアメ横の味噌ラーメン花田で。ニンニク、野菜増しで。


カプセルも付いているので、寝たりとほんとゆっくりできた。
サウナは、祭日ということで少し混んでた。
16時のロウリュは、人数が多く、熱波師のおにーさんは、大変そうだったけど上手！

10分×10回くらい？

今晩はここ。久々のオリ1、仕事で遅れて20時のロウリュは間に合わず。。20:05入館。
やはりここも良い。しっかり整った。
ただ、保育園の保護者メーリングリスト対応をやっていたら、勉強する時間が無くなった。。

10分×3

会社帰り3時間コース、19時50分入館。
いつもより少しだけ人が多いくらい。
20時のロウリュは熱すぎで途中退散。いつも通り最高の熱波でした。。
感謝。

12分×3
勉強
12分×2

よく寝れそう。

日曜日の夜（19:30）に3時間コース。
ものすごく混んでいた。店員さんに理由を聞くと、
緊急事態宣言で行くところが無くサウナが混む。とのこと。
なるほど。。

今日は、千葉県市川市の実家近くのアスレチックへ。
おふくろと、娘を遊ばせたのだが、自分も疲れたので、
夜サウナ。

１０分×３
勉強
８分×２

月一度の土曜出勤の帰りに。
18時少し前にチェックイン。

ほんと最近は毎日サウナ来てるな。。
という事で、上野オリエンタル3、は初めて。
18時のロウリュに間に合い、とってもいい感じに整いました。

8分×3
勉強
8分×2

会社帰り、文京シビックセンターで、ジャーナリスト我那覇真子さんの講演会に参加した後、家に近いここへ。
20時15分入館。2回目だが、フライデーナイトだからか前回よりも混んでいた。
ここのサ室は、なんか長く入れる感じ。昨日YouTubeでみた、腹式呼吸をサ室内で試したが上手にできたのか、汗が吹き出してきた。

12分×3
電気工事士勉強
12分×2

会社帰り19時半頃チェックインで3時間コース。
12分×5

お初。
名古屋出張の帰りに、17時頃チェックイン。
新幹線に乗る前に1時間コースで。

先月くらい前にきた時はなんとレディースデイで入れず辛かったが、凄い、ここ！！
森のサウナはヴィヒタを使ったセルフロウリュは初体験。運良く18時のローリュサービスも受けれた。水風呂は滝水もあった。
森のサウナ12分×2
普通のサウナ×1

帰りの新幹線は、至福の時となった。

会社帰り、1930にチェックインで
3時間コース。

上野在住者として自転車で行けるまだ行けていないサウナは沢山有るが、今日はここ。
以前から気になってはいたが、我がホームサウナである寿湯から僅か20メートルという立地。だからこそ来れなかった。。でも今日は来た！！

うん、年季入ってるがとてもいい！
20時のロウリュサービスにも参加できた。ここのロウリュは熱い。。熱波師の方最後に2杯かけて出ていかれたが、その余韻が熱くて熱くて、サウナの密閉がいいのかずーと熱い。

リクライニングチェアのエリアもいい雰囲気で、電気工事士の勉強も捗った！
12分×2
6分×1
12分×2 で、5セット。
幸せでした、今日もよく寝れそう。

20時頃チェックイン。
今日は、八王子近くまで電車で、遊びマーレという室内施設で一日中娘と遊んで疲れたので、久々のホームサウナの寿湯。というか最近は電気工事士の勉強の為、休憩スペースがあるカプセルホテル系サウナばかりだったので、新鮮！
水風呂が18度ということで、いつもよりあったかく、長く入れた。これも良い。
ここも繁盛店！

土曜恒例朝風呂、6時2分入館。
今朝も松屋のダブル目玉焼き朝定食を食べてからの、銭湯入り。持ち帰り弁当の人が2人いて少し遅れ既にサ室は５人、残念、1番サウナは取れなかった。。
なんか朝から学生10名程度の団体が入ってきてお風呂は混んでた。
例によって7時になると、サ室は満員。
ここも、繁盛してます！！

19:45、3時間コース。
会社帰りに久々のプレジデントだ！
トワイライトデイで、暗めのライトでいい感じのサ室。相変わらず、ここは繁盛してるなぁ。
15分×3、湯気サウナ×10分くらい。
電気工事士の勉強、12分×2。
明日は、ランドセル選びでデパート周り。

会社帰りの19時半入館（3時間コース）
今日もオリエンタル2、それにしてもパクさんロウリュは素晴らしい！上手だし、熱い！

12分、10分、10分、
電気工事士の勉強、
10分、12分。

月曜日、これでじっくり寝れそう。
明日は早起きして、朝勉強しよう！

日曜の朝風呂、少し寝坊で6時に入館できず5分おくれ、サ室には既に4名様。

流石に朝一なので、
10分、10分、炭酸風呂、6分、と軽めで。
ここは、目の前が大きなサウナストーブなので、ダイレクトで熱い。

今日は、東京駅の大丸で娘のランドセル選びに行こうと思ってる。

8時間コース。
先週予約したマグ万平さんのウィスキング体験。サウナセンターのいつもは入れない屋上にテントサウナを設置して。テントサウナははじめてだがすごくよく欲しくなった。ウィスキングは、軽めの体験だったがとても良く、本格的なのがやりたくなった。
やりに行こう。
12×5

今帰り道だが、これから上野公園で娘の一輪車の練習をしようと思う（宣言）

※最近娘が、「今日は何時間コース？」と聞いてくるようになってしまった。。

会社帰りに1830入館（3時間コース）
20時のロウリュは、なんと私1人、たっぷり焦がして頂きました。
途中、電気工事士の勉強。
12分×5

明日は、家から1番近い、鶯谷のサウナセンターで、マグ万平さんのウィスティング体験だ。ウィスキングは初なので、楽しみーー。

会社帰りに17:45入館。
勉強する！を口実に、嫁からは公認サウナ。
またもや、オリ2にしました。

さらに今回は、18.20時と両方のロウリュを受けれたのだが、やはりここは、内輪づかいが上手でがっつり、焦げました！
また、めちゃくちゃあまみがも出ました。

ちゃんとロウリュの間は、仮眠スペースで電気工事士の勉強もできた。

10分×5