しんやくん

北欧朝ウナ。
昨晩はスカイスパ堪能で帰りが2330になったので、流石に目覚ましなしだと起きれないと思ったが、4時半に目が覚めた。。老人化か？？

という事で、早い朝食という事で納豆ご飯を、昨日のサ道のビデオを見ながら1人暗いリビングで食べた。今回は、嫁に隠れてサウナというストーリー、自分に少しかぶって、切なくなった。。
（うちは、嫁に言ってるが。）
北欧には、歩いて行って５時ぴったりのチェックイン。軽い小雨。


2連ちゃんでメジャーどころのサウナ、贅沢だっ。流石北欧、素晴らしいサ室設定、水風呂でした。
3時間コースの内、真ん中の1時間はリクライニングシートで爆睡のいつものコース。
また最高の週末スタート。

さて、まだ娘のチアダンススクールは、コロナ感染者有りで休校だ。。
どこか連れて行かなきゃ。
今日は寒いのでプールは無理そう。
また後楽園のスケートリンクかな。。

お仕事で横浜方面だった為フライデーナイトという事もあり、初めてのスカイスパ横浜。
またまた、すごいサウナに出会ってしまった！こんなに素敵な施設あるんだな。と、今後、新しいサウナ探しが楽しみになってきた。

18時半にチェックインの5時間コース。
3回のアウフグースをお受けした。ここのアウフグースは、アグレッシブだな。と思った。

帰りは東京上野ラインで、上野駅まで1本といのも、ありがたい。
また、きたいなー。

今日はジムが休館日という事で、

定時あがり→
保育園にお迎え→
公文の送迎→
まつり湯（19時入館）。

水風呂キンキンで、最高でした！

どうしてか土曜は、4時半ころに目が覚める。こうなると北欧だ。もう少し遅いと萩の湯。

朝北欧カレー食べたいと思ったが、2週連チャンは贅沢すぎるので節約しようと思った。家で納豆ご飯を食べてから今日はチャリで出発した。5時5分到着。いつも通りガラガラ、サ室は、しっかり熱く最高の週末スタート！
さすがに、7時にはサ室満員、外気浴では、皆さん良い顔して、整っていた。

さて、浅草ROXの子供ジムは、コロナが出たとの事で無期限停止との事、子供のチアリーディングのお迎えはしばらくお休みとの事。さて、どこ連れて行くかな？
隅田川のプールは行くけどその後は、、
花やしきは、暑そうなので、後楽園のインラインスケート場にするかな。

久々にここ。3時間コース。
やはり、ここの3段目は効く！そんでもっては20時のパクさんのローリュ、最高でした！
たまには来ないと。

しっかり整った。

目覚まし無しで、4時45分におきれたので、寝癖のまま自転車に飛び乗り、5時ジャストに北欧入館。さすがにガラガラ！
今朝の外気浴は程よく風もあり、最高だった！
北欧特製カレーライスを食し、素晴らしい週末スタートだった。

今日は、隅田川のプール、チアダンスの送迎くらい。途中さすがに眠くなるだろうな。。

久々のホームサウナ。
名古屋日帰り出張の帰りに。少しだけ混んでいた。

じじ、ばばのいる市川の実家に泊まりに来ているので、子供達が寝静まった4時にこっそり起きて、車で少し走って、船橋のジートピアに行ったが、お休みの張り紙。。残念。

との事で、いつものここで、朝ウナ。
朝方の本八幡駅、酔っ払いが多かった。。

ただ、サウナ自体この時間は、空いていて嬉しい！やはりここのサウナも良い！

また実家に来た際は、こよう！