しんやくん

久々の名古屋出張という事、帰りがてらここ、1730チェックイン。
12分×2セットで、しっかり整えた。
水風呂、セルフローリュとやはり素晴らしい。
また来たいな。

4時半に起きてプロレスを見ながらイナバのタイカレー缶詰を食べて、昨日買った自転車で北欧チェックイン！

もう外気浴（外）が寒い季節になってきた。
サウナ始めてから、寒いのはまだ未経験なので楽しみではある。

今日は、花やしきに行こうかな。

土曜日出勤前に。サクッと２セットだけ。

休みの朝ウナ北欧。という事で少し遅れて朝6時に北欧へ。しかしフロントの方が大変混み合ってます。との事。

であれば、近くのオリエンタル2しかないからと思い、入館。ありがたく、サ室貸し切りの時があるくらいで、最高でした！3時間コースで。しっかり８時半まで仮眠までできた！

今日は、中央区聖路加病院隣のプラネタリウム→後楽園のスケートリンクの予定。

先週木曜日に来て、サウナハットを忘れてきたので再訪。丁寧に保管いただきました！

90分コースで1930来館して、久々に20時のロウリュを受けれた。3回目のおかわりまで耐え、14℃の水風呂に２分、外気浴でグワングワンで、ガッチリ整った。

やはり、ここは良い！

今日は朝一並んで蛍の光が流れるまで、那須ハイランドパークにいた。疲れたー。さらにたまたま、りんどう湖ファミリー牧場で、大花火大会があるとの事で、2年越しの花火大会を見た。凄い綺麗で娘も感動していた。

からの、閉館ギリギリでここに滑り込み、サウナを満喫。また温泉もヌルヌルだし、水風呂もいい！
また来ます！

朝は北欧の朝ウナの後、浅草ROXのチアリーディング教室の送迎の後、家族3人でAnycaのレンタカーで、東北道をかっ飛ばし、18時頃那須に到着。那須アウトレットでスニーカー購入→焼き肉屋夜ご飯→この施設。那須には30回は来ているが初めて。

なんとか説得し娘は嫁に任せる事ができた！
サ室はとても広く清潔感のあるライトアップ。外気浴もとても良い。また草加健康センターばりの薬草風呂。あとは、電気風呂も良かった。
家族旅行中に、3セット出来て良かったーー。

明日は、
一日中那須ハイランドパークだろう。

週末恒例になってきた早朝北欧さん。大雨だから歩いて。嫁の妹が泊まりに来てるのを口実に、昨晩は上野オリエンタル2、そして北欧と連チャンサウナ施設という事でテンション上がった！

大雨という事で気持ち空いていたが、外気浴は大雨なので屋根有りのみで、こじんまりと、皆さんで整っていた。
７時に1番にレストランでカレーを食べた、やはり美味い！

今日は、娘のチアリーディング教室の送迎、昼からはAnycaで最新のオデッセイをレンタカーしてるので、2泊3日で那須高原に直行だ！さて、那須で1人抜け出してサウナに出会えるか？

家に、嫁の妹が泊まりにくるとの事で、遅くまでサウナに行って良い。とのこと。となるとここしかない！
3時間コース。久々に熱々の3段目でいい気持ちに。あと2時間はリクライニングシートで爆睡。。
ああ、気持ちよかったー。

明日は久々、娘のチアリーディング教室が再開されるとの事で浅草ROXへ送迎の後、久々那須旅行へ！

寝かせてからの入館。
21時10分頃。

朝６時、今日はここに来てしまった。。せっかくジムサウナ（定額制）にしたのに、やはり本格施設には来てしまうんだよなー。
５時に目が覚めて、いつものように昨晩のプロレスとゴットタンの録画を見てからの出発。今朝も軽い霧雨だったが自転車で。
ここもいいなー。最強の町銭湯、しっかり整える。3セット。
でも７時には、サ室は満員、凄い人気！！


今日は、雨が降らなければ、午前花やしきと、午後は、最近ハマってる東京ドームスケートリンクかな。夕方タイミングあれば上野公園で、一輪車の練習もさせたい。

毎週となってきてしまった、土曜日早朝の北欧入り。今日は目覚まし無しで４時15分に目が覚めた。。体内時計凄い。
本来であれば北欧カレーを食べたいところだが今日も節約ということで、行く前に家のリビングで納豆ご飯を食べながら昨晩サ道のビデオを見る、これもルーティンになった。
娘がいるのでなんか切なくなり、早朝から泣いてしまった。。

さて今日も北欧まで徒歩、軽い霧雨。
５時ぴったりに入館したが、なんかすでに人多かった。
いつものルーティン、
1時間サウナ→
1時間リクライニングシートで睡眠
1時間サウナ。
を堪能。
途中、外気浴中に朝日がでてくれた！
出る頃には、サ室前は並んでいた。。
流石。
最高！しあわせな週末スタート。

今日は、鎌倉まで行って恩師の接待。

今日は、ジム休館日という事で、ここ。
ゆっくりできた。