しんやくん

2021.04.23

2回目の訪問

会社帰り、文京シビックセンターで、ジャーナリスト我那覇真子さんの講演会に参加した後、家に近いここへ。
20時15分入館。2回目だが、フライデーナイトだからか前回よりも混んでいた。
ここのサ室は、なんか長く入れる感じ。昨日YouTubeでみた、腹式呼吸をサ室内で試したが上手にできたのか、汗が吹き出してきた。

12分×3
電気工事士勉強
12分×2

0
22

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