しんやくん

2021.06.19

13回目の訪問

本日2件目ここでは、プールにてクロールで500mからの水中ウォーク30分からのサウナ。

10分×2

ホームをジムサウナに変えてから、少し運動導入してるけど、なかなか痩せない。。
まー、継続してこれからかな。。

続けよう。

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