サウナーだいき

久し振りのロスコ

仕事終わりにサウセン行こうと思ってたが、最終のアウフグースに間に合わないので、急遽変更。

90分コース
湯通し5分
8分×1
10分×1
12分×1
3セット

90分コースだと3セットちょうど良くできる。
相変わらず水風呂が柔らかく温度以上に冷たく感じ、気持ち良い。
たまにはカラカラ系もありだと感じた。
あまみもしっかり出た。

大好きなガーサウ蒲田

セルフロウリュサウナ
10分×3
12分×2
5セット

サウナトランスが長くて1番整うサウナ施設。
氷ロウリュも受けれて最高だった。

仕事終わりに疲れすぎてCIO
大塚駅着いて、空いてたら巣鴨湯行こうと思うも14人待ちとのこと。
やっぱり土日は巣鴨湯だめだな。

湯通し4分
10分×2
12分×2
計4セット

CIOは静かで空いてて好き。
2時間コースが余裕あっていいね。

彼女が平日休み取ったため2人でスパメッツァ
1ヶ月振りの再訪。

午前中3セット
ドラゴンロウリュサウナ
10分×2
メディサウナ
12分×1

夜に5セット
ドラゴンロウリュサウナ
12分×4
メディサウナ
12分×1

ドラゴンロウリュ時の最上段は火傷するレベルに暑くて良き。
水風呂もグルシンあって、冷冷交代浴できて最高。
今日の外気浴は寒すぎてすぐ冷えてしまった。
しっかりあまみ出て整った。

仕事終わりに社長と

湯通し5分
10分×1
12分×2
3セット

タイミング良くアウフグース受けれて最高だった

20時半ごろに行くも15人、30分程の待ち

熱湯3分湯通し
8分×1
10分×2
12分×1

相変わらず冷冷交代浴最高。
人が多くてうるさいのどうにかならんかなあ。

1ヶ月半振りのガーサウ蒲田

氷ロウリュに合わせてin

湯通し3分
全てセルフロウリュサウナ上段
8分×1
10分×3
12分×1
5セット

サウナ室のセッティングはレスタに似てる気がする。
90℃前後に湿度高めの大好きなセッティング。
冷冷交代浴もできてあまみばちばちに出て、サウナトランスが深い。
外気浴は無いけど、内気浴涼しくて良き。
何より空いてるしサウナマナー良いし大好きな施設。このまま流行らないで空いてる状態保って欲しい。

昨年出会ってから通い詰めてるガーサウ蒲田
今年もよろしくお願いします。

今年2回目のSKC

仕事の日より早く起きて、電車を乗り継ぎ10時過ぎにin

午前中3セット
薬湯で湯通し
6分×1
8分×1
10分×1
ばっちりあまみが出る。

肉玉ライス食べて、リクライニングで昼寝して、ブルーロック読んで帰り際に3セット。

上段10分×2
中段12分×1
計6セット。
ロウリュも受けれて最高でした。
しっかり整った〜。

彼女に奢るから一緒に行こと言われ、3日連続のサウナ。約1ヶ月振りの巣鴨湯。
20時半頃に着くと、男性6人待ち。30分程の待ち。

湯通し5分
3段目の端っこでオートロウリュに合わせて
8分×1
10分×2
3セット

チョロチョロ落ちるおけしゃんロウリュにボナであちあち。
都内の銭湯サウナで1番好きなサ室のコンディション。

水風呂も冷たく、泡水風呂で冷冷交代浴もできて、外気浴にインフィニティチェアあって最高すぎる。

待ちすぎなければ、都内No.1銭湯サウナ。

約1ヶ月振りの松本湯

仕事終わりに駆け込み8人20分待ち。

熱湯で湯通し3分
8分×1
10分×2
12分×1
4セット

1セット目から全身にあまみ。

冷冷交代浴できるから松本湯は最高。

リニューアル当初衝撃を受け、絶対人気になると確信してたが、やはりサウイキ上位になってしまった。
空いてたらもっと良いんだけどなあ。

スタンプカード4枚目、スタンプ5個貯まったから次回はサウナ無料だ。

家から徒歩圏内のレスタ

14時前にチェックインして、アウフグース整理券を貰ってから入浴。

湿度高めで大好きなサ室。
相変わらずアウフグースよりオートロウリュの方が熱い。
そしてよくわからないアウフグース。

休憩挟みつつ計6セット
8分×1
10分×4
12分×1

水風呂もキンキンでしっかりあまみ出た。

リニューアル後楽しみだなあ。

仕事終わりに彼女と巣鴨湯に行くも男性13人待ちで、1人でCIOに急遽。

2時間コース。
10分×3 12分×1の4セット
4セットともオートロウリュに当たりばちばちにあまみ出た。

久し振りのCIO
巣鴨湯行ったら7人待ち30分以上待つとのことで断念。やっぱり金夜は混むよなあ。

駅まで戻りCIO60分コース
60分だとかなり忙しいが、なんとか10分2セット。
運良くロウリュにも当たり、あまみ発生。
かなりの良施設なのに、いつも空いてる不思議。
90分コース復活しないかなあ。

17回目のジートピア

低温×2 高温×3
前より温度下がったなあ。
前は高温サウナの3段目だとヒリヒリして痛かったのにそれが無い。
前の温度設定に戻して欲しいなあ。

相変わらず水風呂は柔らかくて最高。