むー⊿

2022.05.11

8回目の訪問

水曜サ活

1〜3セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

4セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分

ととのいました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
0
21

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