としひろ

2023.12.17

36回目の訪問

サウナ飯

天気 :雪
時間 :12:15~14:30
サウナ:11分×3
水風呂:30秒×6
休憩 :5分30秒×3
風呂 :5分30秒×1
炭酸泉:11分×3
一言 :炭酸泉で下茹で→水風呂→サウナ。テルメでのルーティーンになりました。

かつや 山形荒楯店

豚汁定食ロースカツ

皿が小さくなってキャベツが減ったような気がします。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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