C.オヤド（コンバーク.オヤド）

最近、サウナ行くならここしか考えられんくなってきた。

厚木のエニタイムで筋トレしてからアーバンさんでととのう。
これが土曜日の最強ルーティーンとなっている。

今は仕事が繁忙期で、隔週でしか来れんけど。

今日からホームサウナとさせて下さい。

1ヶ月振りのジム&サウナ

やはり僕の人生においてPUMP UPとTOTONOIは必要不可欠なものであると改めて気付かされた。

休憩中の脳内BGMは三浦大知の燦燦。
朝ドラの主題歌。サウナとの相性もバッチリだね。

2週連続でアーバンさん。
今日は大学時代の友人も一緒。

どうやら気に入ってくれたらしい。
そりゃそうじゃ！！

※決して施設の回し者ではございませんww

【ウキウキが止まらない1日】

今日はベンチプレスとデッドリフトでMAX更新！
その後、レッグプレスで脚も追い込むという我ながら狂っているとしか思えないトレーニングをしたwwwなんか何やっても調子良さそうだったのでついついこんなアホなことをしちゃったんだよねw
でも高揚感がハンパなかった！

そしてそんなウキウキな状態のまま森乃彩さんへ。初訪問。

うん！！すんげえ良いとこだった！！！

20分毎に発動する急速蒸し上げってやつ！あれはなかなかハードやった。オートロウリュだけかと思いきや、なんか赤いランプが点灯して爆風が吹いてきた時は何事かと思ったわwww

後、露天の解放感がめっちゃ良い！最高な外気浴が出来た！

よもぎサウナでは泥パックなるものが置いてあったので顔に塗りたくってみたけど、肌がスベスベになった気がするww

水風呂も15℃前後で気持ちいい！

マジで全てがツボだった。
筋トレの充実感も相まって幸福感が最高潮に達した。

また体調がすこぶる良い時にこちらに来て（サウナ前の筋トレも込みで）、今日の再現をしたいと思う！！

スクワットMAX更新からの厚木🦦
最高の気分だぜ！！

初訪問。

サ室90℃！？またまた〜www
とんでもなく熱いんですけどwww110℃はありますやろ！？
その理由はすぐ分かった。5分に1回くらいの高頻度でオートロウリュ発動している！

個人的実際の温度と体感温度のギャップが凄いランキングトップに躍り出たww
※従来の1位は厚木ラッコ

強烈な熱さだったけど、芯まで温まった！
インフィニティで思わずうとうと😴
4セット入って、岩風呂とあつ湯で締めてバッチリ決まった🤩

初訪問！

サ室に入った瞬間、少し反り立った座面が目に入り、けったいな形やな〜って思ったものの、ほどなくしてその意味を理解した。

そう。ここのサ室、寝っ転がれる席が5つあるのだ！
最初は抵抗があったけど、2セット目からしっかり寝っ転がった！
サ室で寝っ転がるのってこんな気持ち良いんや〜とちょっと感動！

水風呂も良い！掛け水した瞬間に「柔らか！」って思った。温度がちょい高めなのもあるかもしれんけど。
ライオンの口から湧き出る水は飲むことも出来るそうで、僕も飲んだったぜ！まろやかで美味い。

外気浴では、まごうことなく今年一のあまみを観測。

最後は露天のジャグジーで締める。

良い施設だった！
地理的に頻繁には行けんけど、また再訪したい施設となった。

おい！俺の筋肉！

サウナで気持ち良くなったのかい？ならなかったのかい？
どっちなんだいっ！？

き〜〜〜
も〜〜〜
ち〜〜〜

eeeeeeee！！！！

パワーーー！！！


明日は背中トレ頑張るでー。

スクワットした後のサウナは格別やの〜。

今日は扉の故障のため大好きなスチームサウナには入れんかったけど、問題なし！
なんたってここは水風呂も最高なんだよな！

とろけた〜🤤

「趣味は筋トレとサウナ」
なんかそれだけでハイスペック人間感が3割増しくらいになるような気がするんだよね。
実際に一流の経営者とかで筋トレとサウナを趣味としている事例はよく耳にするし。

僕も筋トレとサウナを趣味としているけど、果たして一流の要素があるだろうか。
現状ではとてもそうは思えない…

でも良いんだ！たとえポンコツ人間でも筋トレしている時とサウナにいる時の僕は明らかにイキイキしている！！
筋トレとサウナの良さを知っている時点で僕は勝者なのだ！！

何故かそんなことを考えていた今日のサ活www

さて、昨年の大晦日以来の満天だったけど、相変わらず最高でした！
最初こそ、かなりの混雑具合に少し萎え気味だったけど、3セット目にストロングを最上段で浴びて、無事昇天🤩

久々の爆風ロウリュ🔥
最高だぜ〜！！

後、ととのいイスが一部新しくなっていた。
1ヶ月くらい前に来た時はなかったよな！？

あの深緑のイス、座り心地よすぎw

うふっふ〜😚

カラカラの高温サウナも好きだけど、ここはやっぱりスチームサウナが凄い。

蒸気モクモクタイム中（勝手に命名）に仁王立ちしながら備え付けの団扇でセルフアウフグースするのが個人的に最高の入り方だと思っている。

ここに来る前にジムでベンチプレスしていてMAX更新する気満々だったのにMAXタイに終わり悔し過ぎたけど、まあ次頑張るかと気持ち切り替わるくらいにととのったww

超久々の水曜サ活！
サ室+5℃で100℃近辺まで上がっていた！

今年暫定1位の発汗量だったと思う。
真冬ながらハッカ油水風呂が気持ち良い！

店内BGMで流れていたSPEEDのWhite Love (オルゴール)を聴きながら寒空の中、ととのった！

なぜもっと早く来なかったんだ…
最高過ぎた。

ドでかい炭酸泉と外気浴デッキが特にお気に入り。

気分が良すぎておかわりの4セット目をしたら、運良くロウリュと重なった！
アールグレイの香り。癒された。

今年初めての新規開拓だったが、大大大満足だった。

リフレッシュ✨

少しも寒くないわ☺️

初訪問だけど、多くを語る必要なし。
最高！

今日はアフロスの泉。

美都波の泉の日にも行く。