かなっぺ

2021.06.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット


知人が美味しいインドカレーのお店
そしてアポイ山荘がなんと!セルフロウリュになったと
びっくり朗報を教えてくれたので

さっそくサ活グルメ旅決定◎

インドカレー
日替わりカレー
ナン ラッシーまでついて
なんと650円
しかも美味しい!!
インドの店員の方
とっても優しくて毎日通いたいくらい◎

旅のお目当て
わくわくしてサ室へ
セルフロウリュになってる〜(涙)
しかもお茶でローリュー(ほうじ茶?)

じゅわじゅわ〜っと
サ室内が一気にお茶の香ばしい香りに包まれる

あぁ〜〜〜気持ちいい〜〜〜◎

本日のびのびヨガ体操

イスが一段しかないこともあり
二段目に行きたい怨念からか
気がつけば持前のサウナマットに立ち上がり
耳から上に手をのばし合掌
タケノコポーズにて熱波を全身で体感(笑)

やはりフィンランド式は
汗のでかたがすばらし〜◎

水風呂ぬるめだけど
しっかりつかって
どっぷりととのい

◎大満足◎

脱衣場にあるのみ水
めちゃくちゃ美味しくて水中毒
いつもの2倍はのんでるのに
術前術後 なんとマイナス1キロ◎

いいことづくめのサ活旅
知人の方に大感謝であります◎

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