サベージ

2日連続でマジック温泉に。
土曜日ははじめて。
夕方はとても混んでいる。
せまいサウナだから少し気を使う。
隣がちかい。
平日の夜が落ち着くね。
サウナ室の床も乾く暇がないから
ビチャついててちょっと残念。
でも水風呂はきもちいい。

今日は高円寺まで歩いてきと藤とサンライズ。
タイカレーに厚揚げなんて、、こんな組み合わせもおいしい〜🤤

疲れた体を癒すにはやっぱりマジック銭湯。
ほどよい電気風呂と水風呂とサウナ。
これを繰り返してゾンビから人間に復活。

サウナの温度は90℃？くらい。
だいぶマイルド仕様な雰囲気。
せまいけど静かなサウナ室がいい。
水風呂も相変わらずの気持ちよさ。
井戸水さいこー。

今日はスラさん&やきや。イカがうまい！
ホッピーですっかりできあがり。

日曜日はゆっくりと過ごし
夕方に銭湯へ。
ここでスッキリと汗を流しよく寝て体調をととのえる。
施設がきれいで人気。大混雑。
天国にいちばん近い水風呂。
きもちいい。

とにかく脱衣所の空調がとてもよい。
甲子園ちかくのイオンで買ったペットボトルのビール。帰って晩酌しよう。

今日は久しぶりの千代田湖での釣り後にカラダの養生で桜湯に。
釣果もまずまず。肩の痛みもすこし和らいできた。
天気も程よく癒された。

さらに桜湯で昇天。
水風呂さいこー。

桜湯はきもちいいなあ〜。
ホームだなあ〜と感慨深く。。
そんなことを考えつつ
働くために東京に赴く。。

湯めみの丘も行かないと。
露天風呂のぬるさが心地よく。
特に冬場になが〜くつかっているのが好きなこの施設。
約一ヶ月振りに。
サウナは桜湯と同じくチリチリにあつい。
水風呂は冷たい！きもちいい。
ただし、2つしかないととのい椅子の競争率がはげしい。。

休憩和室でダ・ゾーン観戦。
負けた負けた。
ヴァンフォーレの選手にも縁の深い湯めみの丘。
がんばってくれ〜。

久しぶりのホーム桜湯。
今日は珍しくすこしお客さんが少ない？
まずは露天風呂でゆっくりと疲れを癒す。
今日は静かで嬉しい。

ほどよくあったまったところで
104℃のサウナ室へ。
ちりちり熱い。ストーブ前焼ける😁
水風呂きもちいい。なじむ。
ととのう〜。

いつも思うけどやっぱり水がなじむ。
温度もちょうどよい。

すこーしだけ秋を感じる外の空気がたまらない。

疲れによる体調不良。
回復してきたとはいえまだまだ。
ということで老廃物排出と
睡眠力を高め、免疫力回復につとめるために
阿佐ヶ谷へ。

やはりオオバコのサウナとちがって
落ち着いていてなんともリラックスできる。
これで明日からは完全復活や！

24年秋はどこいった？
あつすぎる。

充実の施設。
人気もすごい。
サウナは3つ。
水風呂は5つ。
ペンギンルームの冷凍庫体験もたのしい。
たまにはオオバコの施設もたのしい。
朝のシングルでキンキンに冷えた。
ロウリュもできるし、アウフグースも充実。
施設はきれいだし、言う事無し。

大阪は食道楽。
食べ過ぎ飲み過ぎで
楽しすぎ。
阪神もサヨナラでサイコー

ずっと訪れたかった黒湯。
ほんとに真っ黒だった。
ジャグジーも電気もあって
とってもよい。
サウナは94℃。サウナ用のタオルをおケツにしかないとケツ焼きになってしまうスタイル。
テレビもなくゆったりした気分。
水風呂は狭いがほどよい冷たさで深め。
整い場所があんまりないのは残念だけど脱衣所の長椅子でととのう。

2階では芸人さんのショーをやっていた。
アナログタロウ。いいぞ。

今日はじぇんとるまん、ピザランド、五坪
いきたいお店がありすぎる。

温泉で回復した以上に
探索意欲が湧いたせいでかなり疲れたの巻でした。

今週もおつかれさま。
１週間の最後をマジックでしめる。

あっという間に過ぎる時間。
脱衣場の扇風機にすっかり癒される。
落ち着いたこの空気感がとてもここちよい。
気づいたら2時間。サウナ水風呂休憩ループ。
スラさんでアルコール洗浄。

台風のせいで自宅待機。
そんな日曜はご近所の第二宝湯へ。
日曜とあって夕方は大混雑。
相変わらずの強烈な電気に脳みそを撹拌され、天国に一番近い水風呂で昇天リフレッシュ。
俳優さんがいたのはびっくり。

やっと体調が戻ってきたので台風に負けずに天徳泉へ。さらに徳が得られそうだし😁
開店目指して15時過ぎに到着。
けっこうな来客がある。

ここのスチームサウナは本当によい。
あの小型扇風機の威力たるや。
水風呂に長めに浸かって
インフィニティでゆっくり休憩。

ベホマ、キアリー、キアリクみたく風邪からの完全回復。腐った死体から勇者に転職😇
そんな気分。

台風に負けずきど藤、サンライズ。
阿佐ヶ谷高円寺は、素敵だ。

ヘトヘトでたどり着いたマジック温泉。
早々に水風呂に浸かりクールダウン。
ここでお休みモードにスイッチがはいる。
サウナと水風呂と休憩を繰り返す。
今日のサウナ室は90〜98℃とマイルド仕様のため、滞在時間長め。かなりの汗がでる✨
なでる扇風機の風で癒される。
若干喉の調子が悪く風邪になりかけ？かと思ったが、だいぶ回復。
大事な休日を風邪で寝込むなんて最悪な自体は避けたい。
明日はどこいこっかなあ〜。

肩養生を目的に午後半休。
どこのサウナに行き、どこで呑もうかと。。想いを巡らせてニヤニヤしていたが、そもそも病院に行くことが主たる目的だった。。
休みと思った瞬間にタガが外れた。
しかし、この先も激痛なままというわけにはいかない！ということで、外科にいって診察。
相当に左肩が痛んでいることを自覚。
上手にリハビリをしてカラダを戻していかないと。。

そんなわけで、診察後に近所の第二宝湯へ。
ここは天国に一番近い水風呂。そして脱衣場ロッカーの空調と椅子がたまらない。
気が遠くなりヨダレが出そうにととのう。
きもちいいなあ。
あと数日がんばろ。

昼に食べたバインミーゴンゴン。
フォーとバインミー。、おいしい。
こんなにうまいとは。。バインミー。

明日からの仕事に備えて体調をととのえる。
昨日飲みすぎた。

8月に入って最初の銭湯サウナ。
値段が上がっていた。

久しぶりの天徳泉。
サウナの送風がはんぱない熱さを演出。
みるみるうちに足が真っ赤になる。

夏の最盛期とあって地下水も少しぬるめなのか水風呂滞在時間がみんな長いせいか、
ずっと水風呂に入ってられる。

ととのいは脱衣場のインフィニティチェア。
扇風機の風がきもちいい。

サウナ水風呂休憩の繰り返し。
あっという間に2時間。

スッキリ！

リフレッシュ✨

精進湖帰りで必ず立ち寄る上九の湯。
今回は、釣りを始めて早々に左肩を強打し、動けなくなり、、、泣く泣く下山。
忘れ物はするし肩は激痛だし。今日は静かにしていたほうがよさそう。

10時の開店を芦川のほとりで足湯ならぬ足水をしながら待つことに。

今日ははじめての旧女風呂。炭酸泉が新規で備え付けられた初体験のお湯の方に。

サウナは98〜104℃
静かで入りやすい。
地下水の水風呂はどこまでもカラダになじむ。

そして、ここちよい外の風
肌を包み込むようなやっさしい風に癒されました。

そして炭酸泉もサイコー。

肩痛も少し癒えて楽になった。
ちゃんとケアして治さないと。

結局、この連休は温泉サウナを満喫。

やっぱり山梨の温泉はものすごく贅沢。

今日は吉田のうどん源さんで肉天を食べてから桜湯。とった塩分をサウナで流す。

贅沢なひととき。
ぬるゆで寝落ち。
これもきもちいい。

外気は４０℃予報。
こんな日は水風呂と空調の効いた部屋でゆったり。
ああ夏休み。

二週間ぶりのサウナ。
体調がいまいち。体に熱がこもる。疲れがピーク。
これは一度リセットが必要！

ということで桜湯に。

サウナは104℃。上段はチリチリする。
水風呂がやはり馴染む馴染む。
羽衣もできた。
が、外がやはり落ち着かない。
外気浴がたのしみたい！

でも、サウナトランスを繰り返すうちに調子が良くなってきた気がする。

これでゆっくり寝れば回復だー。