サベージ

2024.11.22

23回目の訪問

ゆっぽくんタオルめざして
週中に訪問。

週末よりもいいですね。
落ち着いた空間。

温冷交代浴を繰り返してみる。
水風呂もすっかり冷たくなって脱衣所の空気もすこしひんやり。
寒すぎるとととのいを満喫できないしだんだん温度がさがってきて空調の調整も難しい季節になってきた気がする。
そんな中でもしっかりと満喫して
あっというまに眠りにつきました。

サウナによる強制終了。
これも必要なこと。

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