絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

よしおか かずとし

2022.05.08

2回目の訪問

予告どおり(?)午後も仕上げて、これでホンマに連休を〆ました。
当初、午後のサウナは考えてませんでしたが、帰る途中の郡山市内を徒歩でぶらりお買い物しているうちにいい運動になって、ほかほか汗をかいてたことと、それと午前のサ活に書いてたとおり、サウナ自体はめっちゃめっちゃ良かったんだけど、ローカルなコミュニティをかき回してしまったかなという軽いモヤリ感がありましたので、ささっとリセットすべく、慣れた地元の弁天様お立ち寄りでした。
すでに午前のサウナでアカ落としもしてたので、こちらでは洗体も手短に済ませて、温泉とミストサウナの繰り返しに徹し、静かで平和な夕暮れを過ごしました。
ミストサウナですが手前の温度計は55度と一見低めですが、モウモウと煙る湯気のおかげで体感温度はなかなか暑いです。
もういいかなというところで、サウナ室を出て、水シャワーでざざっと流して、露天のベンチでさわやかな風に打たれながら、夕日が沈み少しづつ暗くなっていく空を眺めて、終わりゆく連休の余韻を楽しんでました次第です。
温泉も淡く黄色い湯で、成分じんわり身体に沁みてきそうなイメージがふくらみます。よく温まりました。いい感じです。

サウナ:?分 × 3
水シャワー:?分 × 3
休憩:?分 × 3
合計:3セット

夕暮れ時の弁天荘周辺。水田には水も張られ、田植えもどんどん進んでいきます。画像向こうに小さくみえるハート型の山は、二岐山(ふたまたやま)です。ではまたです。

続きを読む
53

よしおか かずとし

2022.05.08

1回目の訪問

♨が酸性なのもこの福島県では珍しいなと思ったのでそれもまた初訪問の動機です。
うねうね坂道をゆっくり上ってたどり着く。見上げると安達太良の残雪もすでに残り少なくて、緑はどんどんもえてきてます。
洗体してから、とりあえず、いちばん奥の寝湯でくつろいでからにしました。この寝湯、ゆったりひろびろしてて、背をのせるカーブも深みも絶妙で、全身の力を抜いてフワフワと漂えるようで、気持ち良かったです。
それでいつもよりも長めに湯通しして、さてサウナ室へ向かいます。8名くらい入れそうだけど、とりあえず貼り紙は5人までで制限中。やや年季の入ったボナサウナ。温度は90度。ドライながら湿度もほどほどに保たれてて、いい発汗します。5分砂時計が2回ひっくり返るのを目安に切り上げる。
水風呂は最大2名のこじんまり。計らなかったけど10度代だと思う。詳細は知らないけど安達太良の雪解け伏流水なのかなと諸々想像しながら、クールダウンしてました。
外気浴は、浴室内の横長ベンチにこしかけてくつろいでました。掛け流しの湯が川のせせらぎのようなサウンドで、じっと目をつむってると落ち着きます。
4セット仕上げていい感じ。サウナとしても温泉としても申し分なしでした。
ただ、街の施設とは違って、地元の人びとの交流とくつろぎの場という空気もありましたね。詳しくは書かないけど、いつものサウナー感覚でマイペースにまわしてたら、ちょっと違和感な視線を感じたです(それでも至って平和の極みでしたが)ローカルな空気に溶け込みながら楽しむのも秘訣かもですね。
そんなわけで連休はこの眺めの良い高原で気持ちよく〆ていきます。あ、まだ午後もあるか。ではまた。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む
51

よしおか かずとし

2022.05.06

16回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

連日サ活と連日ロウリュの日々になってるこのごろです。連休中途の平日は、サクッとひばりで4セット仕上げて〆てます。
温泉で少しあたためてからサ室突撃。噂の新規ロウリュセット、意外と誰も身動きしないご様子なので、思い切って1セットだけ自分でやりました。
おタマ何杯ザバーが適正なのかはまだよくつかめてない。とりあえず1杯だけにしたけど、手ごたえ的には2杯位はイケそうかな。また次の機会に考えましょ。今夜は、2段目に座ってもうもうと蒸され続けます。
もちろん定例金曜サウナは、高温100度超え設定。たとえロウリュしなくともたっぷり発汗もはかどります。
休憩も併せて繰り返してるうちにすっかり気持ちよくなったので、ついでにアフターサウナということで、食堂でカレーいただいて、お腹を満たしてます。
食事しながらこうして書いてるけど、ワイファイポイントap1のつながりがこのごろいまいち良くないと思うのはわたしだけ?
しかしながら、いつも安定のリラックス享受には大感謝です。このあたりで「投稿する」ボタンを指でそっと押して、満足帰宅します。ではまたね。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む
46

よしおか かずとし

2022.05.05

4回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

開店同時に再度討ち入り。
まだまだ連休中だし、もしかしたら混むのかもと思ってましたが、まあ、天気がめちゃくちゃ快晴なおかげで皆さん野外の方に繰り出してるのかなと思います。ほどほどな人入りです。
サウナの方は時々満室気味だったけど、お互い譲り合いでスムーズに回ってました。
ロウリュの方も進んでやってくれるお若いお客様も多いようで、こっちはなんもしなくとも、ムンムン蒸気で蒸されまくりでした。感謝です。
というわけで移動がてらのサ活は平穏に四セットやって〆。引き続き安全に。そしてまた来ましょ。では。


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5-6分 × 4
合計:4セット

続きを読む
48

よしおか かずとし

2022.05.02

1回目の訪問

はじめにここより奥地の×フォーレの方に出向いたけど、入口の貼り紙にポンプ故障につき白湯による営業とのこと。あれれ、ここまで来て温泉無し、というのもなんだかなあと思ったので、次の機会にまわすことにして、坂道をくだってここ岩見温泉に来ました。
いい感じじゃん。いつもどおり洗体してから、42度の熱めなお湯でじんわりとあたためる。なんか茶色い色してて、成分濃そうなお湯です。よく温まります。
浴室隅のサウナ室へGO。最大6人程度のこじんまりドライサウナ。湿度もほどほどで、発汗も好調です。12分タイマーが1回まわるまでがんばります。
水風呂もけっこう深みがあって、蛇口から水道水かけ流してて、なかなか冷たい。持ち込んだ水温計によると15度でした。季節による上下はありそうな感じしますですね。
休憩イスは浴室内に2脚で、ちょっと足りないかな。でも今日は混んでなかったので、イスに座るのはそんなに困りませんでした。
そんなわけで静かな岩見の町でのサ活はスッキリとそして〆でした。
売店には山菜がふんだんに売られてて、季節の味覚楽しそうです。んじゃね。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-6分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
47

よしおか かずとし

2022.05.01

3回目の訪問

古戦場

[ 岩手県 ]

ちょい長い距離移動の途中休憩ということもあり、サラッと3セットで〆。
1セット目の入り立てで、たまたまとなりの人が柄杓とってロウリュやってくれたおかげで、発汗もバンバンはかどりました。ありがたいです。ご遠慮なくひと声発して、ザバーっとやっちゃってくらさい。
午前中はわりかし空いててのんびりムードだったけど、正午控える時刻になってきてからは、にぎわってきたかな。連休中だもんね。あいにくの雨模様だし、こういう日は屋内サウナでゆったり構えてるのが吉なのかもです。
つーわけで、引き続き安全運転で進行していきましょう。インターが近いおかげで、長距離移動のときも助かる古戦場さんに深謝です。そいではね。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む
51

よしおか かずとし

2022.04.30

2回目の訪問

なりた温泉

[ 福島県 ]

夕方、郡山にてお買い物がえりにお立ち寄り。
はじめに湯通しがてら、サウナ室ドアを見やると「4名様まで厳守」との表示が。
浴室内のお客様も貼り紙忠実にキッチリ4名の人員で回していて、ドア前での順番待ちもやや致し方なしでした。
わたしもなるべくみなさんの邪魔にならないよう最低限3セットで仕上げて退却してきました。ちょっとバタバタ気味なサ活でしたが、逆に申せば、その分キビキビと無駄なく終えられたかなといったところです。
そういえば、サウナ室内のスノコ板張りが新しいのに張り替えられていたようで、それもまた新鮮で清潔な印象がありました。いい感じ。
というわけでひきつづきキビキビと白河へ戻ります。ではまたね。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む
42

よしおか かずとし

2022.04.23

1回目の訪問

ひさびさのテントサウナ。文句なく気持ちいいっすね。新規開拓もかねて289号線で山を越えて、会津の渓谷に囲まれたここまでたどり着く。
受付で手続きを済ませて、案内されるままに、2階浴室脇のドアを開けて外に出る。そこから小高い丘にのぼると、煙突の立ったテントが張られてます。なかの薪ストーブは、すでに火が燃えさかってます。与えられた時間は二時間。ためらわずサウニング開始。
1セット目は燃料投下も我ながら少し遠慮気味で、火力も弱くて、いまいち熱くならなくて、ととのいもいまいちでした。
でも2セット目からは、この一期一会は大事にせねばっ、と気持ちがだんだん吹っ切れてきたので、薪をどんどんくべて、温度計の針が120オーバーになるまで、がんがん気合で攻めていきました。
ロウリュもまめに投下して、ウルトラ熱波爆発。上半身肌も真っ赤になり、(我慢できる程度に)ヤバいくらいに仕上げていきます。
もうええなと思ったところで、テントでて、水風呂で一気にクールダウン。
そして、インフィニティチェアで仰向けになって、谷間を吹き流れてくる風に打たれてリラックスしてると、雑念のすべてが消え失せる思いです。この調子ですよ。
2セット目以降からは、この絶好調なループでくりかえし。あとは何セットやったかはおぼえてないです。でも2時間なので、そんなに回数は多くないとは思います。
時間枠いっぱいにテントサウナを済ませてからは、着替えのついでに浴室で温泉に浸かって、改めて身体を清めて、1連のサウニングは〆になりました。サウナオンリーだと、汗はかくけど、身体内部はわりと冷えてたりしますね。だから温泉であらためてあたためられる導線もありがたいです。
野外のサウナ。福島県内もいろんな選択肢も増えてるようで、これもありがたいことです。
というわけで、会津山奥でのつかのまのサウナテントは終わり。またやりたくなったらやろう。じゃね。


サウナ:10分 × ?
水風呂:1分 × ?
休憩:?分 × ?
合計:?セット

続きを読む
46

よしおか かずとし

2022.04.20

2回目の訪問

水曜サ活

この夕刻ようやくサ活として初訪問。サウナ再開ありがたいです。
住まいから近い場所にあるサウナってのは、こうして平日に気楽に攻略できるのが助かります。
いつものパターンで、洗体して、露天風呂でよく湯通ししてから、さっそく中庭向こうのサウナ室入り。壁の温度計は110度で、湿度もなかなかカラカラサウナですね。じっくり焦らず、上半身の肌から汗の粒がじわじわじわじわと少しずつ噴き出てくる感じもいいもんです。てっぺん三段目に腰かけて、たっぷりと堪能してきました。
砂時計が2回ひっくりかえって、もういいかなぁと感じたところで、ドアからでた中庭の水風呂へどぼん。水温もまだ10度代って感じですね。気持ちいいです。
外気浴も中庭の椅子に腰かけて深呼吸です。夜空を見上げながらのリラックス格別です。
全体的にサウナ周りの導線もよくて、ほんと使いやすいですね。
というわけでここもまた巡回先に加えます。
気分上々。
それと、話はかわるけど、今週末23日(土)夕方に、テントサウナの予定1件組みました。ひさびさですが、まだ羽虫が飛ばないこのタイミングで一発やっておきたいなと思っただけです。
んじゃまた気分がよかったら書き込みします。そいではね。

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5-6分 × 3
合計:3セット

続きを読む
49

よしおか かずとし

2022.04.16

3回目の訪問

男湯ローテは石の湯の方。
土曜夕刻ということで、ちょいと混み混みでしたけど、4セットがんばってスッキリしてきました。
混み混みながら黙々黙々としたサウナ室でしたのがありがたかったです。
そーいうわけで簡単ながら会津サ活は1段落。じゃね。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む
43

よしおか かずとし

2022.04.10

26回目の訪問

なんかこちらもひと冬越し。でも大事な福島県南サ活の原点。こうして舞い戻る場所があるっつーのはありがたいもんです。
日曜ながら自宅でパソコンみながら、黙々と年度始めのことやらいろいろと考えてたら、午後になっていい加減気分転換したくなったので、手近なここにたどり着きました。
今日の男湯ローテは山側。たいして混んでなかったけど、偶然サウナーさんの割が多かったみたいで、6名限定のサウナ室がいつも定員上限ぎりぎりでまわっとりました。ほんのちょいとだけですが、空きを待つシーンもありました。
3台あるチェアもしばしば埋まってたけど、でも、露天風呂にいけば浴槽の縁には、平べったい岩がいっぱいあるので、外気浴には困らない。
午後の明るい光を浴びながら、4セット楽しみました。よしよしこの調子さ。それではね。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,105℃
  • 水風呂温度 17.3℃
42

よしおか かずとし

2022.04.09

8回目の訪問

朝ウナっす。3セット目にて、ロウリュイベントとタイミングあいました。
説明手みじかに、ボトルいっぱいのアロマ水をサウナストーンの山にザバーとかけてきて、部屋の中たちまち熱波ムンムン。団扇でパタパタと2周あおいでもらって、たっぷり汗かいてきました。
肌が灼けそうに熱いと、水風呂も外気浴も感じる深さがちがいますある。この感覚を得るために、定期的にロウリュが必要やなと思う今朝でした。
そういうわけで、土曜の午前はスッキリです。
桜の花もどんどん咲いて来ているこのごろです。こちらもよくめでながら帰るべや。では。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

続きを読む
48

よしおか かずとし

2022.04.03

1回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

水風呂がものすごく良いという投稿がかねてから気になってたので、今回ようやく初訪問。13時開店に合わせてさっそく入店。ここでも他店と同じく洗体と湯通し済ませてサウナ室へ。
8名までの小さめなサウナ室。順番待ちも少し発生しがちでした。
しかしサウナ室に入るとたちまち縦型ヒーターからごうごうと発せられ押し寄せて来る熱気と、ほどほどな湿気が相まって、発汗は効率よく進みます。
そして楽しみの水風呂へ。バイブラなのでいわゆるハゴロモにはならないけど、でも、なんか肌にやさしいというか、柔らかいというのか、言葉にはならんけど、とにかく気持ちいいです。期待は裏切られない。安心安息。
中庭の外気浴は、スペースはこじんまりながら、イスたくさん並べてくれてて、順番待ち知らずでした。
ガンガン熱い100度越えサウナ室、そして天然水水風呂の心地よさとが、よくコラボしてくれてて、1セット目からどんどん気持ちよくなれました。
4セット楽しんで、宇都宮を後にしますっす。水がほんとによかったよかった大深謝。じゃね。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7-8分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
48

よしおか かずとし

2022.04.01

15回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

白河も軽く冬に戻ったような空模様で、小雪が舞ってました。
冷えた身体をあたためるべく、この夕方はひばりに到着してました。
いつもどおりのペースで、サウナ水風呂外気浴の繰り返しだけど、
今夜はみじかめこまめにきびきびと5セット仕上げました。
アフターサウナとして、レストランでカツカレー食べてから、少し食休み。
マッサージ椅子に仰向けになって、だらだらと背中と腰を揉んでもらってたら、
確実に気持ちよくなってきて、気がついたら21時をはるかに過ぎてました。
全身いい感じにあたたまり、エネルギーもふたたび
みなぎってきましたように思います。
安全運転で帰宅して、また明日に備えましょう。ほいでは。

サウナ:7-8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

続きを読む
37

よしおか かずとし

2022.03.27

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

よしおか かずとし

2022.03.25

14回目の訪問

ひばり温泉

[ 福島県 ]

ほぼひと月ぶりのひばりなんだな。この夕方は、フリータイム制っつーことで、お手軽プライスご入場。いつものリズムで、洗体と湯通しして、サウナ室GO。ひな壇3段目にこしかけて、金曜夜の100度超え設定アチアチサウナでしっかり汗流しっす。
それと、みなさまのレポートでもご報告読んでましたとおり、たしかに水風呂もひとつ増えてますね。入り口ドアあけてすぐ右手の浴槽に、今夜は満々と冷水が湛えられて溢れている。水温はぬるめだけど、天井のパイプから滝落ちしてくる冷水を、首筋で受けて冷やすのもなかなか気持ちよかったです。なんか楽しい。
外気浴はいつもの安定なる中庭で、仰向けチェアに身を横たえて、しっかり深呼吸です。2セット目からすでに気分よくととのえが進みましたです。
そういえば明日26日はまたロウリュ企画があるようですね。ぬるいというご感想も読みましたが、先月の自分は、席は1段目の、焼け石すぐ目の前に腰掛けてました。おかげさまで、アロマ水がザバァーとかけられたとたんに、顔面から胸板までムンムン来まして、myテンションも爆上がりしてました。だけど、2段目3段目には熱波届くほどではなかったのかもですね。
まだまだ課題ありのようでございまして、とりあえずいま出来ることは、試行錯誤とご変容をやさしく見守るだけの1ゲストでございます。
肝心の明日は別用が入ってるので見送り。でも、また何度でも来ますね。では。

サウナ:7-8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む
41

よしおか かずとし

2022.03.21

1回目の訪問

汗蒸幕のゆ

[ 宮城県 ]

名称も建物も独特で、かねてから気になってたここ初訪問。
はじめに腰を低くしてドームにもぐりこみ。温度は自分にとっては、少しぬるいかなと思ったけど、それでもほどほどに湿気あるし、丸い石壁がじんわり熱をはなってくれるようで、それを受けてゆっくりジワジワと発汗してくれるようです。マットは無いようなので、次回からはマイマットでも持ち込もうかなと思います。
2セット目からは、ロッキーの方へ。こっちは一般的にサウナらしいサウナですね。備え付けテレビの高校野球放送みながら、黙々と蒸され座業に励んでました。自動ロウリュ発動もこまめでムンムン感気持ちいいです。
水風呂も外気浴も気持ちよくこなしまして、つかの間の仙台通りすがりサ活と、そして連休は〆でございます。
さて、安全運転で福島県南へ戻りましょう。おつかれさまでした、では。

サウナ:ドーム1、ロッキー2、ドーム1、それぞれ10分くらい。黄土は席埋まってて結局とれないまま見送り。
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む
47

よしおか かずとし

2022.03.17

16回目の訪問

きつねうち温泉

[ 福島県 ]

昨夜真夜中の大地震にはなかなか恐怖おぼえました。大きくて時間長めの揺れが不気味な地響きを伴って、2セット続けざまにドドッと来てくれた印象です。白河では震度5とのこと。納得の数字です。しかし、いまのこの住まいが壊れたわけでもなく、とりあえずは揺れがどうにか静まってからは、なんとなく寝てしまいました。その翌朝も、電気水道ガスなどのインフラは通常どおりにまわっておりまして、いつもの平日運行で一日を過ごしました。
とはいえ、なんとなく寝不足気味だし、お互いの安否確認やらなにやらで、心はザワつきますね。
夕方、一段落ついたということで、いまできることは、そうだ、今日はサウナに行きましょう。ということで、気がついたらきつねうちに到着してました。
今日は、露天風呂がおやすみということで、100円割り引いて400円とのこと。
お風呂場ではいつもどおり洗体と入浴すませてから、サウナ室入り。ほどほどに湿気のあるサウナ室で10分蒸されてから、水風呂ルーチンへ。水風呂もまだまだキンキン冷たいですね。温度計は持ち込んでなかったですが、まだ10度前後かと思います。
露天風呂は休みだったけど、露天風呂スペースへ出るドアは鍵はかけず開放されていました。ドアを開けて、外へ出ると、灯りはなく真っ暗で、そして誰もいなくて、静かでした。空っぽの露天風呂の縁に腰かけて、西空に傾いた冬の星座を眺めながら深呼吸です。気持ちいいです。露天風呂がお休みだったおかげで、人々の話し声がまったく聞こえないしんと静かなきつねうちの外気浴も、なかなか新鮮でした。
このくりかえしで4セットやって、最後の4セットがいちばん気持ちよくまとまりました。
おかげで、今夜はぐっすり眠れそうです。だけど、また夜中の地震の不意打ちはかんべんしてね。ではでは。

サウナ:9-10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5-6分 × 4
合計:4セット

続きを読む
45

よしおか かずとし

2022.03.12

9回目の訪問

爆音君ヒーターも、ひと冬越しな気がします。
今日は洗体だけ済ませてササッとサウナ室へ。
テレビみながら熱々10分がんばるがんばる。5分もしないうちに、たちまち発汗好調で、スノコのうえにたれた汗がひたひた水たまりになります。
水風呂も冷たすぎず、だらだらと浸かってられるのも、前と変わらずでした。
外気浴も仰向けのチェアが余裕でとれて、ディープにリラックスしてきました。
そういえば前に来たときは、電熱がとまってた岩盤浴も、今日は復活してて、表面が温かかったです。
塩サウナの方は、まだ固まったままですね。
でも、メインの爆音君ヒーターががんがん元気なら、欲望は満たされます。
また来ますね。んでは。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

続きを読む
47

よしおか かずとし

2022.03.10

5回目の訪問

サ活また間があいたけど、何だかそろそろ禁断症状的に蒸されたくなったので、今宵は那須のこちらまで足を運びました。
高原の下道路面ももう乾いていて、積雪も無くて、車も安心して走行できます。
そういえば冬の前にここは厳冬期に訪ねたいもんだなと書いた記憶があるけど、けっきょくこの春先までごぶさたしてしまいました。
ひさびさ訪問でも、安定のサウナでした。
とろみの効いたお湯でよくあたためてからサウナ室入り。
こじんまりとしたサウナ室で、12分時計がぐるりまわるまでじっくりと汗をかいてから、水風呂どぼん、そして中庭ベンチにこしかけての外気浴のくりかえしで、リフレッシュ完了です。
平日夕刻ゆえにか浴室内も空いてて、しかもみなさん黙浴に徹してて、落ち着きのあるあかつきの湯なのでした。
またそのうち。じゃね。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5-6分 × 4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
41