よしおか かずとし

2021.03.23

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:いつものホームでがっつりまったり決める。
はじめのセッションだけ塩サウナで、残りの4回は熱風サウナ。
今夜は、4セッション目でようやく汗腺が発動して、
ぽたりぽたりと肌の上を流れて集まり、
だらだらと落ちて来てくれました。
水風呂と、その後のととのいも、同じく4回目から来たか~、
といったところです。
中庭のベンチに寝ころび、天頂にかがやく半月をめでながら、
きゅんと冷えた風を楽しむ、
いい感じの火曜日夜でした。
さて家に帰って寝るっす。

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