SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
ふたたび夏の蒸暑揺り戻し。日中はエアコンの効いた屋内で黙々と耐え忍び、夜になっての解放後は人工的な暑さを求めて木曜ゆっこでした。
スタートは20時半頃から、思いつくまま始めに炭酸泉であたためて、それから奥のスチームサウナでごろり仰向けになってしばし目を瞑ってぼんやりする。全身汗と結露でぐっしょりになってから、さらにいつもの高温サ室にこもって、主に一段目に腰掛けてだらだらと汗流しに徹してました。割とショート目間隔なルーチン繰り返しな今夜でしたが、安定の発汗でいつものゆっこ堪能してきました。
あと少しで9月連休にさしかかります。しっかり休んで、備えてまいりましょう。んでは。
サウナ：6-7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4-5分 × 4
合計：4セット
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