よしおか かずとし

2024.02.06

43回目の訪問

平日火曜夜はゆっこに立ち寄り、ささっとショートに4セット過ごす。今日ははじめに電気風呂。湯に沈めた小さな折り畳みイスに腰掛けて、腰部をブルブルとマッサージ。そういえばとなり電気風呂のゲストさんは小さな折り畳みイスを使わずに、頸まで深くどぼっと浸かって、両肩や上腕部にも電撃くらわしてる様子である。これは自分には刺激が強すぎて、まだ真似できないですね。せいぜい腰部モミモミでしばらく修業を続けてまいります。
電気風呂でホカホカと湯通し済ませたら、いつもの広々サ室で黙々汗流し。ふと真ん中のテレビ観てたら、一流のギタリストさんが、太鼓の達人に挑戦する企画がオンエアされてた。いきなり最初の1音でリズムをミスって即退場になるので、予想外過ぎて声出して失笑してしまった。引き続き次の番組ではバナナマンさんによるハモり我慢のコーラス企画ダラダラみながら、セットを繰り返していく。楽しいね。
水風呂と露天の外気浴ルーチンもいつもどおり。火曜日は空いていて、イスは待つこと無く座れます。全身からモクモクと立ち上がる湯気を見上げて、つかの間の爽やかさを身体で味わってました。
じゃまた来ます。それではね。

サウナ:5-6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5-6分 × 4
合計:4セット

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