SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
しとしとと雨が降りつづいてて、歩いてるとシャツがじんわりと湿って鬱陶しいそんな季節になりつつあります。
それでも歩いてゆっこで金曜サ活としてました。
しかし、この4月から、なんか情報取り扱いの多いお勤めがつづいてて、夕方になると気持ちががたーっと崩れるようで疲れ気味なんだな。
こういうときは気持ち切り替えるべく、サウナ室に籠もってすべての情報遮断できることが、たいへんありがたいです。
はじめにいつも通り洗体して、今日はなんとなく電気風呂で腰をさっぱりさせる。
１セット目は、まずは休みたかったので、細い廊下の先の奥の院ムードな、スチームサウナの方へ。ドアをあけるとラベンダーの蒸気がむんむんしてて、柔らかい空気がみなぎってる。広い踊り場をかけ湯で浄めてから、ゴロリと仰向けに寝る。蒸気の湧く音としずくの垂れる音。この静寂さのなかで、目をつむってしばしの瞑想。そんな感じの休憩に癒やされる1セット目でした。
2セット目からは、いつもの高温サウナの方に出向き、テレビで大黒摩季さんとＺＡＲＤさんの歌番組楽しみながら、３セット繰り返して、仕上げてまいりました。熱さ絶好調。しかしサ室の灼熱に耐えながらテレビから負けないでもう少し最後まで走り抜けてなんて歌われると、つまりはそういうことだなと思うしか無いわな。
そして水風呂経て、小雨にさらされる外気浴もなかなか気持ちよろしい。
佳き気持ちの切り替えになってなによりです。じゃ帰ろう。それではまた。
サウナ：スチームサウナ20分 ＋10分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット
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