地図からサウナが探せる！

スパホテルあぶくま

温浴施設 - 福島県西白河郡西郷村

よしおかかずとし

2023.03.02

32回目の訪問

いそがしいときはやっぱりささっと近場ホームに立ち寄りささっと蒸されるに限ります。今夜の男湯ローテは山側の方。寝湯で少しリラックス＆ぬくぬく温めしてからサ室入り。混雑もなく、２～３名程度の人員で静かに蒸されて汗だく。いい感じに仕上がったら水風呂でクールダウンして、主に内湯のととのいイスで瞑想の繰り返しでした。１回だけ露天風呂まわりの岩場に腰掛けて外気浴してみたけど、今夜は谷間をびゅうと吹き抜ける風が冷たくて、身体はたちまち冷めてしまいます。すぐに目の前の４０度露天風呂に身体を沈めてリカバリ、これもまたホカホカして気持ちいいものでした。
３月中にあと何回サウナできるかもよくわかりませんが、一度一度をよく楽しんで参りますことはいうまでもないんだな。それではまたっす。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4-5分 × 3
合計：3セット