古戦場
温浴施設 - 岩手県 一関市
うさぎどし始めのサ活はこちら古戦場にて。
そういえば昨年トラのときもはじまりはここ討ち入りから始まってまして、どういうわけか節目にご登場するお風呂場になってます。
10時開店すこし過ぎてから開始。まず炭酸泉でじんわりじわんあたためる。しばらく訪ねないうちに、すぐとなりの水風呂が大きくなってら。底のタイルも半分新しい。これなら熱波直後の順番待ちもゆるやかになりそう。ありがたいことです。
サ室での汗流しは、高温と漢方とを交互に繰り返して、4セット楽しみました。
水風呂は、浴室内の大きくグレードアップなったのにも加えて、冬季野外のプール開き特設水風呂の方にも1度だけチャレンジ。浮き水温計の温度は６度のグルシン。足を付けてすぐに気合で躰を沈めないと、足首からどんどんしびれてしまいます。だけど、岩手の冬を満喫できますね。気持ちよかったです。
外気浴のほうは、もう、基本、寒いので、ひんやりした風を浴びて、スキッと気持ちよくなったなと感じたそのあたりで、瞑想も手短に済ませて、次のセットへとつなげて行きました。
そんなわけで、気分転換仕上がりましたので、引き続き福島へと安全運転で進めて行きましょう。じゃね。
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3-4分 × 4
合計：4セット
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あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いします。討ち入りの備えしながら、全身全霊全力熱波の後ろ姿ポスター拝してきました。
見ちゃいましたか。まぁ阿呆の成れの果てです
初サウナからいきなり優勝でしたよ。こちらこそ安定のコメントとサウナの場をありがとうございました。
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