よしおか かずとし

2022.03.10

5回目の訪問

サ活また間があいたけど、何だかそろそろ禁断症状的に蒸されたくなったので、今宵は那須のこちらまで足を運びました。
高原の下道路面ももう乾いていて、積雪も無くて、車も安心して走行できます。
そういえば冬の前にここは厳冬期に訪ねたいもんだなと書いた記憶があるけど、けっきょくこの春先までごぶさたしてしまいました。
ひさびさ訪問でも、安定のサウナでした。
とろみの効いたお湯でよくあたためてからサウナ室入り。
こじんまりとしたサウナ室で、12分時計がぐるりまわるまでじっくりと汗をかいてから、水風呂どぼん、そして中庭ベンチにこしかけての外気浴のくりかえしで、リフレッシュ完了です。
平日夕刻ゆえにか浴室内も空いてて、しかもみなさん黙浴に徹してて、落ち着きのあるあかつきの湯なのでした。
またそのうち。じゃね。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5-6分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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