極楽湯グループ 鷹山の湯
温浴施設 - 山形県 米沢市
米沢は豪雪ですねー。道路まわりは人の背丈越える除雪の雪山が長城のように連なってます。
さて、昼は天元台にて、7時間耐久のスノーボードして、それから下山してここでサ活でございました。
運動しまくったあとのサウナは格段良いね。特に水風呂後の中庭での外気浴で、1日の疲れがトロリと癒やされる感、いっそう深いです。
ちなみに今夜は３セット目でだらだらとスチームサウナ踏まえて、そこで肌を潤しまくってから、4セット目のドライサウナに飛びこんだら、汗腺がようやく本気出してくれたみたい。たちまち汗だらだら超絶発汗です。
引き続きそこからの水風呂＆外気浴で、今夜いちばんナイスリフレッシュで、すがすがしくフィニッシュでございました。
そして土曜はおわりっ。では。
サウナ：10分 × 4(3回目はスチーム20分)
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
0
43
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら