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スパホテルあぶくま

温浴施設 - 福島県西白河郡西郷村

よしおかかずとし

2021.12.23

24回目の訪問

静かに木曜サ活でした。本日の男湯ローテは山側。
平日ながらほどほどに人入りがよくて、サウナ室も、上限６名ぎりぎりで回っていた感でした。
今夜は、忍耐もけっこう上向きモードだったので、サウナ室内でも１２分時計がグルリ回ってもまだまだ余裕かな、という手ごたえでした。それでも、針が１回転したのをキリとして、水風呂＆外気浴GOとしました。
４セット繰り返して、最後の４セット目が気持ちよくまとまりましたところで、〆としました。
冬季は、湯もサウナも併せてホカホカになれて気分が良いですね。また来ますね。では。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

男