よしおか かずとし

2021.09.27

20回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:昨日にーぱーきゅーでサウナにありつけなかったので、この夕方、手近なこのスパあぶでリベンジです。今日の男湯ローテは川サイド。サウナ室内もだいたい3名程度で回っていてゆったり。やっぱり行き慣れたお風呂場かつ平日は落ち着きます。秋も着々と深まりゆき、水風呂の冷たさも着々と下がってきてます。この県南、チラー付けてまで水つくってる水風呂は無いようですが、しかし北国なので、冬季になったらいやでも冷たいでしょうから、楽しみです。どうなることやら、ではでは。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃
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