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スパホテルあぶくま

温浴施設 - 福島県西白河郡西郷村

よしおかかずとし

2021.08.25

18回目の訪問

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-6分 × 4
合計：4セット

一言：ほぼ定例な水曜サ活でございます。本日の男湯ローテは前回と同じ山側。
よく身体を洗って、バブル風呂で全身の肌を軽くもみほぐしてからサウナ室へIN。
やや短めに7分程度で切り上げて、水風呂と、そしてイスに腰かけての外気浴へのルーチン実施。
今夜は、2セット目の外気浴が気持ちよくて、もーこのまま寝落ちすんじゃね？と思うほど、ととのいがはかどりました。
欲張って3セット目と4セット目もと思ったけど、後半戦はそれほどでもなかった件でした。
それでも、おかげで、今夜はこのまま就寝のときまで気持ちよく時間を過ごせそうです。
そーゆーわけで、まず、淡々とした水曜折り返しのサウナログでした。それでは。

男