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引っ越して初めてのサウナでした

街中のサウナに慣れていたので、こちらに向かう道中も旅行感覚でした

浴場も外気浴スペースも広く、久々の大浴場にワクワクでした

本日はドライサウナを3回、よもぎ塩サウナを2回たのしみました

ドライサウナはオートロウリュなのですが、熱風が半端なく、ロウリュには慣れているつもりでしたがとても長居は無用な熱々さでした

外気浴は森の中の外風呂を囲んだスペースで、8月も終わるのにまだまだ元気なセミの鳴き声を聞きながら過ごしました

外風呂の近くをトンボと蝶も飛んでいたり、ふと小学生の夏休みに行った屋外プールを思い出しました

よもぎの塩サウナも室温は熱々で、体に塩を塗りたくったゆえ、サウナを出たあとの肌がすべすべになりました

行きつけのサウナから遠のいた寂しさも忘れて、新しい行きつけができてホクホクです

久しぶりの訪問でした
日曜の夕方というのもあって、入場までに20分ほど待ちがありました

今日のアロマはベルガモットでした
柑橘系は体感温度がだいぶ高くなりやすいような気がします

もしくはサウナ室の温度が高くなったのかも

浴場も人が多く、サウナ室に入るのも待ちがあったりと、人気なのはいいことと思いつつ、ゆっくり入りたいなと少し寂しく思います

水風呂も気持ちいつもより温度が高く感じました

整いスペースも待ちはないものの空きが少ない印象です

と言いつつも、いつも通り気持ちよく整った週末でした

久しぶりのサ活です

今日のアロマは、ほうじ茶とレモングラス、白樺でした

ひさびさのアロマロウリュ、いつも以上に整いの時間が長く感じました

白樺はこれまで経験があったのか覚えていませんが、個人的に一番好きな匂いでした

今年も折り返し、重い腰上げてサ活を再開していければと思った木曜の西荻でした

週末ということもあり、チェックインするまでに少し待ちがありました
はじめて整理券での待ちだったので、人増えたのかなとぼんやり思ってたらすぐにチェックインできました

#サウナ
今日のアロマはロウリュ湯でした
このアロマは2回目で、ハーブが入っていることから香りがよいのでお気に入りです

#水風呂
いつもどおりキンキンです

#休憩スペース
もう季節は春というか、外気は常温です
風は吹いていないものの、ついつい長居してしまう気温ですね

冬の極寒の中での整いが恋しくなった金曜でした

#サウナ
今日のアロマは、ロウリュ湯とレモンでした
ロウリュ湯は初めてだったんですが、生姜とハーブが入ってるらしく、ガツンとくるような香りで好きな人にはたまらないだろうなあというかんじでした。
お風呂でもつかえるように別途購入できるらしいので、機会があれば買ってみようと思います

#水風呂
いつもどおりキンキンです

#休憩スペース
冬が終わって春手前だからか、ものすごく過ごしやすい外気温でした
いつもより長めに整いスペースにいることができました

#サウナ
今日のアロマは、青森ヒバと松でした

どちらも木のいい匂いがして、よりサウナ後の眠気を誘うアロマです。

ヒバは聞き慣れないと思ったんですが、青森の県木なんですね。
またサウナを通して知見が深まりました


#水風呂
キンキンです

#休憩スペース
今日は小雨が降っていて、外気も長居しづらい寒さでした

といいつつ、サウナがいつもより熱く感じたので、整いにはもってこいでした

#サウナ
今日のアロマは松でした。
今日は少し遅い時間だったからか、サウナ室とシャワーの待ちがあるほど混んでました。

#水風呂
いつもどおりキンキンです。

#休憩スペース
風は吹いていないものの、外気温が低く長居はできませんでしたが、しっかり整いました。

アプリからの初投稿です

## サウナ
今日のアロマはグレープフルーツの香り
サーキュレーターでの攪拌、いつもながら室温は熱々でした

## 水風呂
キンキンです

## ととのいスペース
今日の外気浴は風が冷たく、長居は無用でしたがいつもと同様、ととのいました

投稿忘れてました

#サウナ
アロマは松、だった気がする
この日はスタッフの方が巨大うちわであおいでくれました。ダイレクト熱波最高でした。

#水風呂
いつもながらキンキンです

#休憩スペース
たしかこの日の外気は０度（もしかしたら氷点下だったかも）でとても長居できませんでしたが、気持ちよく整いました。

#サウナ
今日も2時間で4セット回しました。
今日のアロマはミント？の香りで、いつもながら鼻と肌にガンガン刺さるような熱を感じました。

#水風呂
キンキンです。

#休憩スペース
今日はにわか雨が降っている中で、ととのうなどしました。
脳内ではユーミンの「雨のステイション」が流れていました。

帰り際、エレベータ横にサウナイキタイステッカーを見つけ、ゲットできました。
ステッカーは貼るとこなくてもほしいよな、というハイライトです（蛇足）

#サウナ
今年のサウナ初めでした。
こちらに来るのは4,5回目です。

2時間で4セット回しましたがあっという間でした。

今日のアロマは木？の香りで、ロウリュ直後の上段で香りを鼻と肌でガンガンに感じることができました。

#水風呂
キンキンです。

ここはけっこう好きな水風呂なのでコメントしておきますが、かけ水を必須にするようななにかがあるともっといいなと思いました。

#休憩スペース
今日も4回とも整いました。
外気温も冷えるので、より整いやすい気がします。

所用があり２セットでフィニッシュ。初めてのペンギンルームに感動。

夜行バスから降りて、朝牛丼をキメた後に訪問
３時間コースで４回ほど楽しんだ
大阪に来た時の定番コースにしようと思った。

#サウナ
朝だったこともあり、サウナ室をほとんど一人で楽しむことができた。
入ってきても２−3人と人が少なかった。

初めてのオートロウリュだったので、勝手が分からず上段で陣取った。
段の下からも熱風が出ていたのか四方から温められている感覚だった。

#水風呂
少ししゃがむだけで、肩までつかれた。

滝風呂はめちゃ冷なので30秒ほどで上がった。

#休憩スペース
室内か、ガラスの壁を隔てたプールサイドで休憩することができた。
水風呂から上がった後の室内の気温は心地よかった。（いびきをかいて寝てる人もいた