睡眠欲、食欲、サ欲

2021.10.03

8回目の訪問

日曜の割には空いていた。

毎週日曜、サウナで見ていたおしゃれイズムが先週で終わったのが悲しい。

医学的にサウナを分析する本を読んでから、ととのい具合が良い気がする。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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