地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2025.12.08

205回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活@北欧

北欧🟥
月曜はこちら🫱
ひさびさに2週連続イン🤣🤣

18時半インで、ササっと洗体、トゴール、サウナ1セットだけして19時回のアウフ🐟🔥

今日のアウフは鮭タケ🔥
整理番号15番、ストーブ側上段にて
鮭→タケ→鮭→タケの4セット
最終セットの序盤で離脱💨

今日はそのあと第二サウナを1セットしてフィニッシュ💨

今日はお昼食べてきたのに、アウフ受けたら腹減った🤣🤣
なので、サ飯はカレー南蛮そば。これがまたうまし😋

また来週🖐️

①メインサウナ（上段）8分、室温100度、最大心拍130
②メインサウナ、鮭タケアウフ（上段）14分、室温100度、最大心拍158
③第二サウナ（上段）8分、室温88度、最大心拍131

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★