フィットネスクラブティップネス 練馬
スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
火曜夜ジムサ活@ティップネス
調布📽️から練馬🏠に帰ってきて、
今日はやらない💗💪
サウナだけ
浴室エリア♨️
炭酸泉から、今日はサウナを2セット
①サウナ（下段）10分、室温96度、最大心拍121
②サウナ（上段）10分、室温96度、最大心拍131
合計：2セット
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★☆☆☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆
男
-
96℃
-
18℃
0
64
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