あつし

2021.03.29

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:12分 × 3

合計:3セット

一言:10キロ帰宅ラン後、22時半イン。水風呂がちょっと温い以外は全てが揃ってる。今日も抜群にキマッた
サウナ中:イオンウォーター900ml
サウナ後:マッチ500ml

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
0
23

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