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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2025.10.27

202回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活@北欧

北欧🟥
月曜はこちらへ🫱

18時インで、19時回のアウフ🐟含めてガッツリ3セット🔥

洗体→トゴールで下茹で
メイン→水風呂→第二→水風呂で、いざアウフ

整理番号14番、いつものストーブ横上段にて
鮭（ガガ様）→タケ（チェンソーマン）→鮭（エンヤ）→タケ（？）の4セットだけど、3セット目終了で早々に離脱🥵💨

19時半にはアウト、今日はサ飯もなし😤

さあ、帰って昨晩のクラシコ⚽️観るか

①メインサウナ（上段）10分、室温102度、最大心拍132
②第二サウナ（上段）10分、室温84度、最大心拍124
③メインサウナ、鮭タケアウフ（上段）14分、室温102度、最大心拍152

合計：3セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★