あつし

2025.03.14

5回目の訪問

サウナ飯

金曜夕サ活@鳩の湯

しごおわ後にこちらへ🫱
国立の人気銭湯、鳩の湯🐦♨️

普段は土日の、府中🏇帰りに行くことが多いんだけど、平日のこの時間ははじめて

さすが平日、待ちなく入れた!
けど、タイミング的に炭酸泉に入れなかったのは大きなマイナス。。。

洗体、下茹でから、サウナ2セット。ここの遠赤サウナ、マイルドなんだけど、じわりとあったまって好き。。

40分クイックに仕上げて退店💨

①サウナ(下段)10分、室温90度、最大心拍118
②サウナ(上段)10分、室温90度、最大心拍122

合計:2セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★☆☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんの鳩の湯のサ活写真

焼SOBA osakaきっちん。エキュート立川店

オムチーズ焼きそばセット

サウナ前、ランチにて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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