あつし

2025.01.31

1回目の訪問

サウナ飯

金曜夕サ活@狛江湯

本日は出先から直帰で、途中のはじめて狛江駅に立ち寄る。
行き着いたのは駅からもほど近いこちらのリノベ銭湯🫱
新規訪問施設270件目。

もう、なにもかもがお洒落🤣🤣
サウナ付きで1200円オーバーはちょっとお高いけど、納得のクオリティ!!

まずは洗体、銭湯でシャンプー類が用意されてるのは嬉しい☺️
浴槽は炭酸泉とあつ湯と水風呂のみ、それだけあれば充分♪まずは炭酸泉でじっくり15分ほど下茹で。湯温も人肌くらいで炭酸泉としては理想的!!

いざ、サ室🔥
まずは銭湯サウナで本格SAWOストーブに、座面は3段というのが驚き😳
室温自体は85度くらいのマイルド設定で、湿度的にも全く苦しくない理想的な設定。

今日のサウナサイクルは、
各段で1セットずつ、オーソドックスなサウナ→水風呂→休憩のサイクル🔁

水風呂はなかなか深め広めキンキン15度、さしっかり内気浴スペースもあり!!

またもや、最高なリノベ銭湯を見つけてしまった。。
リノベ銭湯でサ活🔥→極上ラ活🍜がここ最近の自分への最高のご褒美✨

また来ます!!

①サウナ(下段)10分、室温85度、最大心拍126
②サウナ(中段)10分、室温85度、最大心拍127
③サウナ(上段)10分、室温85度、最大心拍131

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんの狛江湯のサ活写真
あつしさんの狛江湯のサ活写真

中華そば しば田

味玉中華そば、炊き込みご飯

疲れた身体にはしば田が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
2
64

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2025.02.01 20:17
1
おおっ、しば田!かなり並ばれたんじゃないですか🤔
2025.02.01 22:02
1
ささ湯さんのコメントに返信

夜の部の17:30前に伺ったので、すんなり入れました!!狛江湯♨️からのしば田🍜の黄金ルート、一度やってみたかったんですよね😁
ログインするといいねや
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