あつし

2025.01.25

2回目の訪問

サウナ飯

土曜午前サ活@文化浴泉

今日はひさびさに何もない休日。
なので、普段あまり行かないところでサ活🔥&ラ活🍜をしようと言うことで、やってきたのが、こちら池尻大橋の最強銭湯であるブンヨク♨️🐉
めっちゃひさびさに来ました!!

土日は午前中からやっているのも嬉しい!!
しかし、午前中だけど、既にキッズたちですごい混雑😳😳

洗体、ナノシルキー風呂でじっくり下茹で。

今日のサウナサイクルは、
下段でじっくり芯からあたためる→じっくり水風呂で身体を冷却→身体だけ拭いて再びサウナ、上段でクイック発汗→クイックに水風呂→アディロンダックチェアでガッツリ休憩
を2サイクル🔁

ここのサウナはやっぱ熱い🥵
ここの水風呂は超冷たい🤣🤣
内気浴スペースが最高!!

やっぱブンヨクは最強でした😊
また来ます!!

①サウナ(下段)10分、室温98度、最大心拍136
②サウナ(上段)8分、室温98度、最大心拍143
③サウナ(下段)10分、室温98度、最大心拍138
④サウナ(上段)8分、室温98度、最大心拍144

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんの文化浴泉のサ活写真
あつしさんの文化浴泉のサ活写真

八雲

特製ワンタン麺(白だし)、味玉

疲れた身体には八雲が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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