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ホテルキャビナス福岡

カプセルホテル - 福岡県福岡市

あつし

2024.11.29

4回目の訪問

木曜夜サ活&金曜朝サ活@キャビナス

昨晩のお宿、2連泊の二日目です🫱

博多駅で腹パンになるほど食べたので、今夜は控えめに。
22時前にインしたんだけど、なにやら22:30からアウフグースがあるみたいなのでせっかくなので受けてみよう。。
今夜も寝る前に2セットだけやる💪💗

ロイヤルサウナでゆっくり慣らしてから、22:30のアウフ。2人組でひとりずつ扇いでいくスタイルは神戸サウナのやつに近い感じ。（あれよりは急ぎ目に扇ぐけど😅）

ばっちしととのい、今夜もビールを1杯🍺だけ飲んでロイヤルカプセルにておやすみなさい。
今夜はしっかり8時間睡眠😴💤翌朝は超軽めに2セット！

さて、出張最終日がんばろう！！
二日間お世話になりました！！！

昨晩
①ロイヤルサウナ　7分、室温70度、最大心拍92
②高温サウナ、アウフグース（上段）10分、室温96度、最大心拍121

今朝
①ロイヤルサウナ　7分、室温70度、最大心拍110
②高温サウナ（下段）7分、室温96度、最大心拍111

合計：4セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★☆