あつし

2024.11.02

8回目の訪問

サウナ飯

土曜夜サ活&日曜朝サ活@ニュージャパン

本日のお宿はニュージャパン梅田🫎
宿泊で利用するのはひさしぶり!!

今日は終日大阪施設を巡ろうと思っていたけど、昼過ぎから雨🌧️が本降りになりだし、ルヴァンの決勝⚽️も観たかったので、もう12時すぎにはチェックインしちゃう😅

激闘のルヴァン決勝を見終えて、いざ浴室。
まずは2Fの洗い場で洗体と湯通し。
そして、5種類のサ室を一通り堪能。

1セット目、1F低温サウナ→18度水風呂 
2セット目、1F高温サウナ→13度水風呂
3セット目、1Fミストサウナ→18度水風呂
4セット目、露天フィンランドサウナ→樽水風呂
5セット目、2F湯上がりサウナ→お隣の水風呂

夜にラ活🍜外出して、戻って再び2セット

6セット目、1F低温サウナ→18度水風呂 
7セット目、1F高温サウナ→13度水風呂

ラストの高温サウナは22:30のアウフグース、何回も来てるはずなのにここでアウフグース受けるのは初めて。
30分毎のオートロウリュは物足りないけど、ここのストーブのスペックからも、アウフグースではしっかりアチアチ🔥🥵💦
しっかり仕上がった!!

デラックスカプセルで泊まるのも初めて。
スタンダードカプセルはかなり年季の入った感じだけど、デラックスはめちゃくちゃ綺麗🤩

それでは、おやすみなさい😴

朝ウナはクイックに3セット
さ、でかけましょ

昨晩
① 低温サウナ(上段)15分、室温80度、最大心拍113
②高温サウナ、オートロウリュ(上段)10分、室温90度、最大心拍132
③ミストサウナ 10分、室温50度、最大心拍122
④フィンランドサウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍119
⑤湯上がりサウナ(下段)10分、室温72度、最大心拍113
⑥低温サウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍108
⑦高温サウナ、スタッフアウフグース(上段)16分、室温90度、最大心拍142

翌朝
①ミストサウナ 8分、室温50度、最大心拍110
②フィンランドサウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍112
③湯上がりサウナ(下段)8分、室温72度、最大心拍98

合計:10セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真
あつしさんのニュージャパン 梅田店(カプセルイン大阪)のサ活写真

人類みな麺類

micro、豚丼

疲れた身体には人類みな麺類が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,75℃,80℃,72℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,18℃,18℃,12℃
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