あつし

2024.10.07

178回目の訪問

サウナ飯

月曜夜サ活@北欧

月曜は北欧🟥
とは言っても、2ヶ月近くぶりの訪問😅
リニューアルしたサ室を体験にし来ました!!

洗体後は、
トゴール⇄水風呂を3セット。
さあ、ようやくリニューアルしたサウナ室を堪能。

メインサ室
テレビの位置が変わり、若干狭くなった感はあるものの、普通にサウナ入る環境としてはめちゃくちゃ良くなった感♪
室温表示自体は低くなってたけど、そんなこともなくしっかりしたセッティング

第二サ室
今日くらいのマイルドなセッティングは好み、今日はメイン中心に考えてたけど、やっぱ入りたくなった笑

21時回アウフ
メインサ室でのホワイトサーモンアウフ🐟
鮭ちゃんもタケちゃんもひさしぶり、つーかアウフグース自体がひさしぶり。。
整理番号11番、安定のストーブ横上段。
サ室がリニューアルして、空気の循環?がよくなったのか、演者の様子も受け側の表情もすごい見やすい😳
鮭→タケ→鮭&ゲストのキラーン🤩というスペシャル回でした😌

サ飯は、今日はお昼も食べていたので唐揚げ🐓のみで。

ひさびさに来ると、やっぱ北欧最高だな!!

①メインサ室(上段)10分、室温100度、最大心拍126
②第二サ室(上段)10分、室温86度、最大心拍133
③メインサ室、鮭タケアウフ(上段)12分、室温100度、最大心拍152

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

唐揚げ、ハイボール

疲れた身体にはハイカラが必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
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