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スポーツジム - 東京都 練馬区 会員のみ
2024.09.25
116回目の訪問
水曜夜サ活@ティップネス まけほー🦁後にサウナだけ入りに。 今日はやらない💗💪泳がない。 サウナをクイックに2セット。 今日は出先でもちょっとサ活してきたので。。 ①サウナ（下段）10分、室温98度、最大心拍121 ②サウナ（上段）8分、室温98度、最大心拍122 合計：2セット サウナ：★★★☆☆ 水風呂：★★☆☆☆ 温風呂：★★★★☆ 外気浴：★★★☆☆
男
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