あつし

2024.08.10

117回目の訪問

サウナ飯

土曜午後サ活@スカイスパ

2ヶ月ぶりスカイスパ!
少し間隔は空いちゃったけど、ひさびさに癒されに来ました♪

12時すぎにイン、しばらくはリクライニングにて、今日の試合⚾️観たり五輪マラソン🏃観たり、、、

夕方になり、浴室で2セット。
ひさびさにつっつん(筒井くん)のアウフ受けれてよかった🤣🤣

締めにフェルマータで天使ちゃんのマッサージ😇

最後にもう1セットだけ、第二サ室で蒸されてフィニッシュ💨今日も19時過ぎには退店し、吉村家へ🍜

やっぱスカイスパが一番だな
\横浜優勝/

① メインサウナ(下段)10分、室温92度、最大心拍120
②メインサウナ・つっつんアウフ(上段)待機6分+アウフ10分、室温92度、最大心拍129
③第二ドライサウナ(下段)10分、室温80度、最大心拍120

合計:3セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
あつしさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

家系総本山 吉村家

チャーシュー麺、玉子、ライス

疲れた身体には吉村家が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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