あつし

2024.07.28

3回目の訪問

サウナ飯

日曜夕サ活@tower eleven onsen & sauna

エスコン三連戦最終日⚾️
結果はアレだけど、、😓だけど、ここ入って切り替えましょ!

さすがは日曜、なかなか混んではいるが、全然問題なし!!

千歳✈️までの時間もあるので、1時間勝負、渾身の3セット。

ここはサウナばかりが話題になるけど、なんだかんだ天然のモール温泉♨️が一番ポイント高い。もちろん、サウナやグラウンド眺めての外気浴(内気浴か?)は言うまでもない。。

本当はナイター試合の前に、練習を眺めながら入りたかったけど、練習開始前の14時には閉まっちゃうため、断念。。
一度は非現実感を味わうために試合中行くのもありかな。。🤔

①サウナ(下段)10分、室温80度、最大心拍126
②サウナ(中段)10分、室温80度、最大心拍130
③サウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍130

合計:3セット

サウナ:★★★★☆
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

あつしさんのtower eleven onsen & sauna(エスコンフィールド)のサ活写真
あつしさんのtower eleven onsen & sauna(エスコンフィールド)のサ活写真
あつしさんのtower eleven onsen & sauna(エスコンフィールド)のサ活写真
あつしさんのtower eleven onsen & sauna(エスコンフィールド)のサ活写真

ホットドッグ

疲れた身体にはシャウエッセン🌭が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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