あつし

2024.07.27

11回目の訪問

サウナ飯

土曜夜サ活&日曜朝サ活@ニコーリフレ

ニコーリフレ3泊目。
札幌は他にもイキタイとこあるけど、ここ滞在しちゃったら、他行くのもうめんどくさい🤣🤣

エスコン⚾️→すすきのHUB🏀を経て22時すぎに帰宅。

夜は3セット(ミスト1、ロッキー2)🔥
カプセルで8時間爆睡💤
朝は2セット(ミスト1、ロッキー1) 🔥

カード勝ち越しをかけて、エスコンへ🏟️

①ゲルマニムミストサウナ 12分、室温45度、最大心拍119
②ロッキーサウナ(中段)12分、室温80度、最大心拍124
③ロッキーサウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍124

翌朝
① ゲルマニムミストサウナ 10分、室温45度、最大心拍108
② ロッキーサウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍119


合計:5セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★☆☆

あつしさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

シハチ鮮魚店狸COMICHI店

生トロサーモンホタテいくら丼

ダイエットには魚油が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
35

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!