あつし

2024.07.25

9回目の訪問

サウナ飯

木曜夜サ活&金曜朝サ活@ニコーリフレ

札幌といったら、やっぱここ!!🔥
明日からのエスコン三連戦の前に前泊にてイン。

正面玄関前の道路は工事中🏗️
エントランスの自販機では、遂にニコーリフレのMOKUが?!
ステッカー付きで2000円……でも買う😤
ステッカーいらんので、もうちょい安くしてクレメンス🤣

さて、サ活🔥
まずは洗体から、水素風呂で20分じっくり下茹で♨️

サウナは、ミスト1セットとロッキー2セット。あえてのノーロウリュサービス。
ここのロッキーサウナはロウリュないと、本当にマイルド。若干ヌルいくらいだけど、逆にこれがいい。。😌

水風呂も若干温度高めに感じるけど、気持ち良いからなんでもいい。。

深夜はなでしこ🇯🇵⚽️の五輪初戦🇪🇸を観て、就寝😪💤

カプセルにて6時間睡眠後、翌朝は各サ室を1セットずつ。朝もロウリュサービスは受けず、じっくり自分の時間😌

今晩もお世話になります。。

①ゲルマニムミストサウナ 12分、室温45度、最大心拍122
②ロッキーサウナ(中段)12分、室温80度、最大心拍128
③ロッキーサウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍122

翌朝
① ゲルマニムミストサウナ 10分、室温45度、最大心拍118
② ロッキーサウナ(上段)10分、室温80度、最大心拍121


合計:5セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★☆☆

あつしさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真
あつしさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

ラーメン二郎 札幌店

ラーメン

疲れた身体には二郎🍜が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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