あつし

2024.07.22

9回目の訪問

サウナ飯

日曜午後サ活&月曜朝サ活@なにけん

なにけんリフリー2泊目♨️

前泊から引き続き、この日は昼間からなにけんを堪能。昨日記述しなかったことを中心に。

なにけんさん、6月のリニューアル期間で大きく変わった点は2つ。

まずはメインサ室の奥部屋が超高温サ室になっていたこと。元々メインサ室自体が熱いのに、奥部屋は体感120度くらいの激熱サ室に🔥近距離の遠赤ストーブにプラスアルファで熱源増えてるし…🥵💦あそこは5〜6分が限界。。。

そして、もう一つがメイン水風呂が深くなっていること!!これは嬉しい!!😆

何度来ても、なにけんは進化がとまらない!!
その代わりに、値上げ+燃料代の徴収、7Fリクライニングの有料化とマイナス要素もあるけど、、これは人気施設だけにしょうがない…

リフリーの快適さ、なにけんカレーの旨さ、もうこの辺は安定なので😌

翌日、東海道新幹線の不通で帰れなくなる。。さて、どうしたものか🤔

昨晩
①SMS(中段)10分、室温80度、最大心拍112
②高温サウナ(寝転び)10分、室温90度、最大心拍129
③SMS(上段)10分、室温80度、最大心拍125
④高温サウナ(奥部屋)6分、室温90度、最大心拍136

翌朝
①SMS(中段)10分、室温80度、最大心拍124
②高温サウナ(寝転び)10分、室温90度、最大心拍122
③高温サウナ、爆風ロウリュ(下段)12分、室温90度、最大心拍137

合計:7セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★★
外気浴:★★★★★

あつしさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

なにけんカレー

疲れた身体にはなにけんカレーが必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,14℃,14℃
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