あつし

2024.07.13

11回目の訪問

サウナ飯

金曜夜サ活&土曜朝サ活@キュア国分町

昨晩のお宿はこちら🫱🛏️
2週間ぶりのキュア宿泊。

一ノ関から仙台へ移動、まずは荷物だけ置いて楽天モバイルパークへ⚾️🏟️

帰宅後、サクッと2セット。

中温サウナとロウリュサウナを各1セット。
今の外気温と自分の熱耐性的にも、最近は中低温の方が好き。
ちょっと、ロウリュサウナの方は激熱すぎるな🥵💦

まあどっちに入ろうが、ここの水風呂はガチに最高。。🤤

カプセルエリアにて24時には就寝😪
翌朝も7時起床後、各サ室を1セットずつ。

連泊なので、荷物は置いてお出かけしましょ♪

昨晩
①中低温サウナ(下段)12分、室温80度、最大心拍125
②ロウリュサウナ(1段目)10分、室温90度、最大心拍133

翌朝
①中低温サウナ(下段)10分、室温80度、最大心拍115
②ロウリュサウナ(1段目)8分、室温90度、最大心拍128

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★☆

あつしさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真
あつしさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真

牛たん炭焼 利久(リキュウ) 西口本店

牛タンと握り寿司の定食

疲れた身体には牛タンと握り寿司が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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