あつし

2024.06.30

10回目の訪問

サウナ飯

土曜夜サ活&日曜朝サ活@キュア国分町

昨晩のお宿はこちら🫱🛏️
ひさびさのキュア宿泊。

山形から仙台へ移動、まずは荷物だけ置いて楽天モバイルパークへ⚾️🏟️

帰宅は23時頃、浴室行ったのは24時すぎ😓
もうこんな時間なので、サクッと2セット。

まずは中低温サウナ(旧韓国式)。
うん、熱すぎずぬるすぎずのこんくらいがちょうどいい😅

お次はメインのロウリュサウナ。
いやあ、ここはあっついな🥵💦最下段にておとなしく、ロウリュ発動前にお暇💨

水風呂は備長炭入りの超きもちいいやつ。
国分町の夜空の下でととのっておやすみなさい。

カプセルで6時間睡眠、7時起床で朝も2セットしてチェックアウト。

さて、東北遠征最終日にして6月ラスト、気持ちよく締めよう!!

昨晩
①中低温サウナ(下段)12分、室温80度、最大心拍118
②ロウリュサウナ(1段目)10分、室温90度、最大心拍130

翌朝
①中低温サウナ(下段)10分、室温80度、最大心拍108
②ロウリュサウナ(1段目)8分、室温90度、最大心拍129

合計:4セット

サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★★
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★

あつしさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真

牛たん炭焼 利久(リキュウ) 西口本店

牛タン、おまかせ握り寿司5貫、生ビール

疲れた身体には利久が必要

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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