サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
月曜夜サ活@北欧
月曜は北欧🟥
本日も19時一本勝負🐟
18時イン、洗体→トゴールから、第二サ室を1セット。
19時回
整理番号13番、上段ストーブ横
今日は鮭ちゃんてんけーくんの、しゃけてんによるアウフ。
本日もメインサ室は110度超えの灼熱、まあ3曲くらいまではがんばろう😌
1曲目、鮭ソロでフレデリックの曲。
2曲目、てんけーソロでしらもぎの曲。
3曲目、鮭ソロでReolの曲。
4曲目、てんけーソロで鬼滅主題歌の「夢幻」が聞こえたけど、3曲目終わりでギブ🥵💦
自分もだけど、最近は常連みんな無理しない😌
水風呂、外気浴後にもう1セット第二サ室。
そのあとはサ飯。昼食べたので今日はあまりお腹すかず、軽めに。今日もぴったし3時間で退店。
18時イン、19時アウフ、のちにサ飯、21時には退店。月曜北欧のルーティンが固まりつつある。。
①第二サ室(下段)10分、室温90度、最大心拍126
②メインサ室、鮭タケアウフ(上段)14分、室温110度、最大心拍145
③第二サ室(上段)10分、室温90度、最大心拍129
合計:3セット
サウナ:★★★★★
水風呂:★★★★☆
温風呂:★★★★☆
外気浴:★★★★★
男
こちらこそ、ありがとうございました!!
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら